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刮痧几天一次最好

发布时间:2018-03-2866961次浏览

刮痧,给我们身体带来的好处不言而喻,作为传统中医治疗方式的一种,在我国具有悠久的历史,深厚的底蕴,在保健养生领域也有着举足轻重的地位,刮痧虽好,但不宜频繁,否则会起反作用,对身体造成伤害,那么,刮痧几天一次最好呢?

刮痧前后时间最好隔5-7天比较好,具体时间要根据自身痧印的消退情况而定。一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然,也有人三四天就可再次进行刮痧,这因人而异的。

其实,原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。除了刮痧频率不宜过频繁外,一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放,刮痧一般不要超过30分钟,初次治疗刮痧时间应适当缩短,还有,体弱者更得酌情缩短,其总体刮痧时间应当少于20分钟。

虽然刮痧对我们的身体有很大的好处,但是大家一定要把握好度,如果长期不加节制的话,不仅不会起到保健养生的作用,反而会给我们的健康带来危害,具体来说,每个部位刮痧时间最好是3到5分钟,最长不要超过20分钟。

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刮痧是红色的原因
刮痧红色一般就说明是局部有血液循环不畅的情况,在刮痧治疗以后,因为局部的经络已经再次疏通,血液循环改善,刮痧就会出现红色。另外还表示局部的瘀毒或者热毒,经过刮痧治疗以后,这种瘀毒或者热度缓解,得到了充分的释放,局部的血液循环也有改善,局部淤积的热毒或者毒血,已经得到了明显的疏解,这种情况下就会出现红色的表现。也是说明刮痧的治疗方法是正确的,对于在刮痧之前就出现了红色,或者刚开始刮痧就出现红色,这种情况可能不是特别建议采取刮痧的办法,治疗的一种疾病一定是在这刮痧以后,或者刮痧开始一段时间以后,出现红色,才是正常的颜色。
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后背痒刮痧有用吗
后背痒不是因为疾病引起的,那刮痧就是有用的,如果是疾病引起的,那刮痧就无用。因为这种瘙痒可能是真菌感染,刮痧会导致感染扩散,也不利于病情康复,还会刺激到神经系统。
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调气行血,活血化瘀,疏经通络。刮痧真的是中医非常传统的技艺。它对身体有很多的好处:比如说可以调气行血,可以活血化瘀、疏经通络,然后还可以让邪气通过刮痧排出体外,起到排毒的功能,尤其适用于疼痛性疾病,比如说骨关节的退行性改变像颈椎病、肩周炎都可以使用刮痧的疗法,对这些疼痛性疾病有非常好的康复作用;对于感冒发热、咳嗽等等这样常见的呼吸系统疾病,临床上如果配合拔罐等应用或者配合中药的应用也是能起到非常好的疗效的;刮痧对于痤疮、黄褐斑等等水溶性疾病,如果配合针灸、刺络、放血等治疗方法也能起到非常好的疗效,而且可以适用于亚健康慢性疲劳综合征等疾病的防治。刮痧对身体的主要害处:第一,容易引起出血。第二,如果刮痧以后,刮痧太过,不是按照经络或者是辩证去进行刮痧,可能会引起虚脱,尤其是没有重视补水这类的人群。如果您是皮肤高度敏感,极度虚弱的,或者有严重心脏疾病的患者也是禁止或者慎用刮痧的。
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