现在宫寒是多数女性都会出现的情况，在出现宫寒之后，在女性朋友出现月经的时候会非常的痛苦，出现比正常痛经还要疼痛的情况，同时还会伴随手脚冰凉的情况，是非常严重的情况，而且宫寒的治疗方法也有很多，艾灸就是很好的选择，那么艾灸治疗宫寒多久见效?

艾灸在我们的生活当中，可以说是我们中医的一个精髓，垃圾是中医针灸疗法的其中一种，在生活当中，我们可以通过艾灸的疗法取得很好的温经散寒、行气通络、拔毒泄热、延年益寿以及美容的功效，对于女性朋友们来说，还可以取得治疗宫寒的目的。

但是有一点是需要注意的，艾灸不是说所有人都合适的一些比较特殊体质的人群就是比较不适合的。并且需要大家注意的是我们在进行艾灸一定要找一个专业的中医来治疗，千万不要私自盲目的尝试。

对于宫寒的患者朋友们来说，在生活当中我们也可以通过中医的方式来进行调理虽然治疗期比较长，但是只要我们慢慢的调理，还是可以取得很好的治疗效果的，在生活当中我们也可以通过按摩穴位的方法来缓解宫寒的症状。

对于任何一个患有宫寒的朋友来说，在日常生活中都要注意休息，注意保暖，特别是在月经来临期间，在月经到来的同时不可以吃冰凉食物，更是不可以熬夜，要早点休息，给自己身体更好的状态，这样也可以让身体更加健康。