如何治疗宫寒?这是现在很多女性会想要了解的问题，因此这类疾病危害大，不仅是身体有伤害，心灵更是受到严重影响。现在医学发达，美容院或是医院有很多治疗此病的方法，但是在治疗时一定要找到适合自己的方法，才会达到治愈的效果。

一、艾灸

很多的女性因为不规律的生活饮食以及不良的穿衣习惯，一些女性喜欢穿露脐装而这种打扮会更加的容易到时风寒，同时很多女性在冬天为了爱美也不添加衣物。久而久之，身体就会出现不适的症状。艾灸是一种纯阳植物，艾灸温热时可以将身体里的寒气排出体外。

二、饮食调理

很多的女性喜欢吃生冷的食物，而这样会加重宫寒，所以女性一定要少吃生冷的食物，同时也要少吃寒性的食物。但是女性吃生冷食物的同时可以吃一些热性的食物，多吃补气暖身的食物。姜茶是能够缓解寒气的，女性在月经期间都是可以喝姜茶的。

三、注意保暖

女性如果想要远离宫寒就一定要做好日常的保暖，女性要特别注意避免小腹受凉，尤其是要给小腹、腰部、双脚保暖。要避免寒从脚下生，不能久坐寒凉之地。如果身体受寒一定要及时喝红糖姜茶使身体发汗。

除了这几种治疗方法外，还要女性注意自己的情绪，乐观心情与积极的心态，对于治疗疾病有明显效果，而且生活要有规律，营养均衡，这些都是可以使女性更快更好的调理好身体。如何治疗宫寒?宫寒可以根治，只要你有信心，就可以做到。