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肾虚会不会引起腰疼呢

发布时间:2018-05-1862740次浏览

我们都知道肾脏位于我们身体的腰部,所以出现了腰疼的症状之后,很多人就会觉得自己是患上了肾虚,毕竟肾虚的情况还是比较常见的,危害性也不叫,因此患者们想要弄清楚到底肾虚会不会引起腰疼呢?

腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

肾虚除了会引起腰痛还会引起其他很多症状,所以大家首先要预防肾虚,下面是一些保健预防方法:

1.太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部,经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力,而通过太极拳的练习,可以使之得到改善,从而起到“补肾”的作用。此外,太极拳主张以气引力,可以平定内心的杂念,摒除私欲,从而起到保护肾精的目的。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.自我按摩腰部:两手掌对搓至手心热后,分另13放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。这些运动可以健运命门,补肾纳气。

出现了腰疼的症状之后,我们一定要注意及时的进行检查和诊断,确定是不是患上了肾虚,然后针对性的进行治疗。

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肾阴虚怎么调理
肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证,根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性,还有病程长短、舌脉等,进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物,比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄,还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸,也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热,还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水,对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同,导致肾阴虚的原因也不同,所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种,会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,也可以口服中草药汤剂进行治疗,都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等,有一定的补肾作用,还要积极参加户外体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主,可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎,出现口干、口渴、口苦、两目干涩,可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外,对于阴虚更加明显,有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药,比如左归丸,也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗,比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一,肾阴虚可以用枸杞子泡水喝,因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用,所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二,可以选择山萸肉泡水喝,山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用,所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三,可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚,熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用,所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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补肾的中药有哪些
中医认为,肾的主要功能是藏精,是指具有储存封藏人体精气的作用。肾主生长发育、生殖,人体的发育和生殖与肾藏精的生理功能密切相关。如果肾藏精的功能下降,人就会出现生长发育以及生殖功能方面的问题,如男性会出现不育、早泄、精子质量下降、遗精、阳痿等症状。当发现出现上述情况时,患者可在医生指导下服用五子衍宗丸,具有补肾填精的作用。同时,经常进行腰部活动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。治疗期间注意生活调理,保持生活规律,保证充足的睡眠,避免辛辣或寒凉食物。
肾阴虚是什么意思
肾阴虚是肾虚的一种类型,肾虚在临床上常见有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要是指肾脏的阴液不足。肾阴主要对全身各脏腑组织,起着滋养和濡润的作用,如果肾阴不足,就会出现津液的分泌减少,表现为阴虚内热和阴虚阳亢的症状。临床上主要表现有头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄,或者是大便干结,男子会出现阳强易举、遗精早泄,女子会出现月经减少或者是闭经,或者是崩漏。肾阴虚的形成原因主要有6个方面,第一就是久病伤肾,肾脏的阴液耗损,第二个就是先天禀赋不足,肾脏阴液不足,第三个主要是房劳过度耗精伤阴,第四个就是过服了一些温燥补阴的药品,耗伤阴液,第五个就是急性热病以后,第六个情志内伤,也会造成肾阴不足。
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2021-07-09

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男人腰疼是肾虚吗
男人腰疼不一定是肾虚,那么腰疼的话,无论男女,有以下几种情况,第一个腰肌的劳损,第二个像腰椎间盘突出这类的疾病,跟肾脏有关的腰疼最常见的第一个就是结石,在结石活动的时候会出现腰痛,甚至肾区绞痛,还有就是像急性肾盂肾炎的人群会出现腰痛。另外还有些像肿瘤的人群也会出现这种腰痛,还有就是像一些爱接身边的人群会出现腰部的酸软痛的感觉,这是腰痛,所以腰痛的话不一定就是肾虚。
肾阳虚吃药多久能好
肾阳虚一般情况下是一个长时间调理的过程,由于这种病症是长期积累下来的,所以是需要长期调理的,那么肾阳虚这种病症在综合治疗的情况之下,治愈的能力是比较高的,疗程是比较短的,当然这也和患者的身体素质也有着不可分割的联系。
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肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物,肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况,做具体的选择。自古以来,中医认为黑色归肾,肾虚的患者都可以吃,如黑芝麻、黑米、黑豆,黑色的补肾的食物;另外,如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者,应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外,如肾阴虚了,表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的,可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等,少吃助阳温热的这食物。
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肾虚的原因
生活中经常有人感觉到身体无力,容易疲倦,感觉到记忆力明显减退,时常还容易出汗,这些症状往往就是肾虚的表现。肾虚跟年纪是有关系的,由于人从出生到强壮,然后衰老再到死亡是一个过程,就像生老病死一个自然规律一样,到了一定的年纪就变得衰弱是很正常的现象。还有一种情况是由于不节制,平常生活中性生活过于频繁,这样反而对身体造成了一种损伤,往往会出现肾虚的情况。那么生活中已经出现肾虚的情况,是比较影响生活的,建议采取中医的治疗方式进行改善,同时可以吃一些壮阳的食物,对于严重的肾虚患者,是需要去医院进行身体的检查,针对性的采取药物进行治疗。
肝肾阴虚的症状
肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,相火妄动,扰动精室,精关不固,则男子遗精;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红,舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。本证以腰膝酸软、胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等与阴虚症状共见为辨证的主要依据。
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2019-10-14

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肾脏不好吃什么食物
肾脏不好的患者容易出现各种不适症状,因此,患者生活中可以食用一些可保护肾脏的食物,比如香菜、黑豆、鸡蛋、蛤蜊、卷心菜、山药等等。除了饮食,生活中也要注意经常锻炼身体,提高身体的免疫力。
哪些症状说明你肾阳虚了
从中医角度讲,和生育关系最大的就是肾,因为肾主生殖。在大多数精子活力差的患者,多半表现为肾阳、肾气的不足。因为肾阳和肾气是人体内的原动力,如果一旦他们亏损或者不足,就会导致精子的运动能力减弱,而引起弱精子症的发生。
手心脚心出汗是肾虚吗
出汗是一种生理现象,有很多时候出汗不仅仅是因为外界因素导致的,比如发烧、盗汗这种都属于病理性出汗,而出汗部位的不同也可以从一定程度反应出身体的健康状况,有朋友表示手心脚心爱出汗,担心是由肾虚引起。其实不然,肾虚可引起盗汗,但手心脚心出汗则是由于脾胃的原因而导致的。
纵欲过度是阴虚还是阳虚
纵欲过度是一种不良的行为,可以伤阳气,也可以导致阴精的亏虚,所以纵欲过度是导致肾阳或肾阴亏虚的常见原因。《黄帝内经》里说“以酒为浆,以妄为常”即纵欲过度是一种导致早衰的重要原因,“醉以入房”指的就是纵欲过度。纵欲以后会酒色伤肾,久色既可以导致肾阳的亏虚,也可以导致肾阴的亏虚。酒可产生纵欲,也会导致生热生痰,造成身体阴精亏耗。纵欲也会导致肾精的亏虚,肾精亏虚以后,肾阳就不会化源,因为肾阳是在肾阴的基础上,通过化源后才能产生,肾阳和肾阴彼此相互依赖。
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男人腰酸背痛是肾虚吗
很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚",于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性"腰痛"都是肾虚所致。即使是肾虚,也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题,更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
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老上火是阴虚还是阳虚
上火主要是指头面的,比如牙疼、口腔溃疡或者脸上长包等。但也有人认为嗓子干、大便干或者尿黄都是上火。总之,这些都是有火的表现,需要鉴别一下。一般来说在头面的火,原因更多是肝火和胃火。肝火的表现是眼睛发红、头晕、头胀,脾气急躁、脸发红等等。如果是胃火,表现为长包,脸上长痤疮,口腔溃疡或者牙疼等。如果是便秘或者尿黄尿频的情况,则和大肠火有关系,或者是湿热下注有关系。每个情况都不一样,但都和阳气过度亢奋有关系。所以阴虚和上火来说并不是特别多见。阴虚的火一般会有出汗、手脚心出汗或者睡不着觉的情况,也有部分人会有牙疼,但是那种牙疼是松动或者是没有力气,局部没有压痛,是虚火上炎的表现。
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肾脏作为人体重要器官,起着至关重要的作用,一旦它出了问题,会对生活有很大影响,现在肾虚危害着很多人身体健康。肾虚影响性功能吗?它的危害又有哪些,这是很多人想要了解问题。下面的介绍,希望能够引起大家的重视。