万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

气血不足会头晕吗

发布时间:2018-03-3057069次浏览

气血不足中医学中的气虚和血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的现象。气血是人生命之根本,人的气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状会经常感冒,身体感到乏力,容易劳累,口干,身体消瘦,关节疼痛,最厉害会导致头晕的厉害,面色难看,记忆力下降。女性则表现为月经量突然减少,甚至停经。

如果您经常感到头晕最好先去医院测个血压,如果血压正常的话,经常头晕考虑就是气血不足。气血不足会表现在以下几个方面:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足,是气血不足的症状。

看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

还有就是看头发:头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

气血不足表现在很多方面,所以如果您有气血不足的这些症状的话,建议即使调理身体,通过食疗的治疗方法,能够有效的改善自身气血不足的症状。我们在日常生活中要有很多的作习时间和习惯,坚持每天食用一些补气血的食物,这样会我们的生活更幸福,身体更加健硕。

相关推荐

冬病夏治的原理是什么?
冬病夏治的原理:对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。冬为阴,夏为阳,“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮喘、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感冒等反复发作或加重。“夏治”是指根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,在四季中阳气最为旺盛的夏季,人体阳气也达到季高峰,特别是三伏时令,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述“冬病”的目的。
语音时长 01:38

2022-08-18

16444次收听

02:18
气血两虚可以泡脚吗
气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色晄白,神情困倦,气短懒言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食、夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃,从而有助于身体的气血的通畅,对气血两虚有一定的改善作用。
03:09
感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状,在一些生理情况下可以发现,比如说,前一天有一些紧张焦虑的事情,睡眠不好、夜间睡眠质量下降,反复的多梦、早醒,或者是夜间出现了一些,器质性的问题,比如睡眠呼吸暂停综合征,出现了夜间低氧的情况。这个时候第二天就会感觉累和乏力,没有精神。当然全身各个系统的疾病,都可以引起这种嗜睡的表现,脑部的特殊的位置脑供血不足,可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰,或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候,也可以有这种疲乏困倦的感觉。
02:59
为什么睡觉脖子老出汗
阴虚阳亢,这种阴虚就是肝肾阴虚,它的原因一个是思虑过度损伤阴血,另外比如说生育过度,生育的次数过多导致了肝血阴精的不足。另外就是饮食的习惯不好,长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物,导致了肝血不足,中医认为叫乙癸同源。体内存在着湿热的情况,湿热的形成一个是长期的饮食寒凉,长期喝冷饮,这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿损伤脾阳。
气血两虚的症状
气血两虚包括气虚和血虚症,临床症状表现为神情疲倦乏力,稍微劳累以后就出现心慌、气短、喘不过来气、头晕。自汗就是不停的出汗。胃口差、食少,还伴有面色的白,眼睑的涩,指甲的苍白不红润。气是人体机能和物质匮乏一种表现,气血两虚的病人往往是一派虚相,脸色也看着苍白,眼睑也看着苍白,唇也看着不那么红润。指甲看着也是不是那么饱满红润,有光泽而是苍白,甚至有棱角,有的还会伴有肢体的麻木、手脚的冰凉。女性会出现月经量少、月经后延、甚至闭经。舌也往往是个淡舌,脉也比较沉细。有时候会表现为就是大脑是人体气血供应比较充沛,需求比较高的地方,所以会出现一些头晕耳鸣、看东西视物不清、睡眠质量差、睡不好觉,甚至还会多梦,晚上容易醒等症状。甚至会体质比较弱,也可能会出现脱发、虚发的早白,没有光泽断发,还有记忆力减退等亚健康表现。
语音时长 01:40

2019-10-28

54642次收听

补气血的食物
补气血的食物有很多,日常的生活中食物有桂圆,它里面含有丰富的维生素A和维生素B,是女性最佳的补血食物,特别是产妇,还有红豆,葡萄干,阿胶,南瓜,大枣等,都具有补血的功效。红豆:含有改善贫血的维生素和微量元素,还可以使血管更加的畅通。葡萄干:含有丰富的铁元素,也是补血的一个佳品。阿胶:能够强壮人体的身体,改善人体的睡眠质量,使血气通畅,提高人体的免疫力。南瓜:对血液中的红血球和血红蛋白有着很大的作用。大枣:具有滋补气血的功效。
语音时长 01:38

2019-10-14

54586次收听

更年期有哪些症状
更年期的患者最典型的症状是潮红潮热,还可见小便困难、尿道口疼痛、尿频、尿急、尿失禁,甚至在大笑、咳嗽、打喷嚏时漏尿、但无脓尿。老年性阴道炎:绝经后妇女30%会发生老年性的阴道炎,主要表现为白带增多、外阴瘙痒、阴道灼热感。子宫脱垂:膀胱、直肠膨出、伴尿潴留、尿失禁、排便困难。部分的患者可能出现骨痛、关节痛或局部的压痛但无红肿、热感。可发生在椎骨、桡骨远端、髋部骨折,出现脊柱变形,身高变矮、脱牙等。
语音时长 01:31

2019-10-14

61741次收听

调理脾胃的中药
对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等,可用香砂和胃丸来调制。该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用的范围比较广泛。对于气短乏力,形体消瘦,饮食不化,肠鸣泄泻,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓的患者,用参苓白术散。它的主要功能是健脾祛湿,适合脾虚有湿的人。主要成分是莲子肉、薏苡仁、桔梗、砂仁、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。
语音时长 01:41

2019-10-14

59779次收听

02:02
气血瘀滞是什么症状
气为血之帅,血为气之母,气推动血运行,血又濡养气,气运行不畅,自然血就会瘀滞不通。同样如果血虚,气也运行无力,同样会出现气滞。所以临床上气滞和血瘀同时出现,气滞血瘀之后病人经常会出现胀闷甚至疼痛,患者可能会感觉这有点不通,那有点胀闷,它不是相对固定,顺着经络可能会走窜。但是当它的位置固定后,病人的疼痛就会加重,往往是气滞合并血瘀的表现。有些病人视诊还会出现皮肤的瘀点瘀斑,皮肤爪甲的甲错,表面的气血瘀滞不通会出现失于濡养的表现,是气滞到血瘀发展程度加重的体现。
降三高的中药
在大家生活质量变得越来越好以后,很多人的身体都出现了三高的症状,而三高情况的出现会给大家的身体带来很多不利的影响,所以要及时解决,而目前可以起到降三高功效的中药有很多种主要分为调节血脂类型中药,降血压类型中草药以及调节血糖类型中草药。
杞菊地黄丸会影响月经吗
杞菊地黄丸其最主要的治疗功能是滋阴、补肾。可以用在患者肾阴亏损上,就是头晕耳鸣、腰痛酸软、肌体潮热、盗汗都可以治疗。而且疗效显着,但是其对女性经期有影响,但是不大,患者大可放心。
杞菊地黄丸的作用是什么
通常情况下,杞菊地黄丸这种药物,具有养肝补肝、养肾补肾、滋阴降火、润肺清热、养肝明目等作用。如果使用后身体出现不适,应及时就医。
杞菊地黄丸的副作用
虽然杞菊地黄丸是一味中成药,副作用比较小,但是长期用药也会出现一些副作用,比如引起肝肾损伤,导致小便增多,诱发肠胃不适等,所以在服用杞菊地黄丸时注意饮食,不要吃难消化的食物,患有高血压,心脏病等慢性病的人要慎用药物,如果感冒发烧或者对药物过敏要禁用药物。
气血不足吃什么好
气血不足是现在很多人都有的症状,气血不足的主要表现为,失眠多梦,头晕目眩,手足麻木等等的症状,气血不足对于人身体会有很大的影响,如果发现了要好好的治疗,可以通过食疗的方法来调理,那么气血不足吃什么好?
01:40
手脚发热是怎么回事
手足心热是内热的症状,可以分实热和虚热,实热是一切郁里内热,都可以导致手心发热,如火郁、阳郁、痰郁、血郁、气郁,郁里而火不得散,就会造成手心发热。阴虚内热也会导致手足心热,常见于肾阴不足,肾阴不足手心发热,常伴有腰酸、牙齿酸软、盗汗、乏力。肺阴不足也会导致手心发热,常见颧红、口干、燥热、干咳、盗汗、便秘。心阴不足也会造成手心发热,常常伴随心悸、失眠、多梦。阴虚导致的手足心热,多见于舌质红有裂纹的人。