儿童的免疫力尚在完善中，也更容易生病，因此很多家长最关心的就是到底吃什么才可以提高孩子的免疫力，让孩子少生病或不得病。专家指出，免疫功能低下的孩子需要到医院做相应的检查，然后对症治疗才是关键。

但免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。每当一个感染性的细菌侵入人体，免疫系统就把信息贮存起来，以防下一次的感染，并能对这种细菌发动较为有力的进攻。

所以，没有患感染疾病或很少患病的婴幼儿所拥有的免疫系统，比起经历过多次感染、而且在与病菌斗争的过程中增加了抗感染能力的成年人免疫系统要薄弱得多。所以，适当的生病不全是坏事，不用担心孩子生一两次病就是他的免疫功能有问题。

那么到底如何判断孩子的免疫系统是正在完善之中还是有缺陷呢?刘海燕指出，家长可以注意观察孩子一年感冒的次数，来看看孩子免疫系统到底是否存在缺陷。0到2岁的孩子一年最多感冒7次，3到5岁最多6次，6到13岁5次(注：两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒)。如果超出上面的标准，或者上面各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过3、2、1次，就可以诊断孩子是反复呼吸道感染，那就要仔细检查发病原因了。如果是先天免疫缺陷病，则是因为这类孩子是先天性缺乏一些抗体或合成酶。

如果孩子反复感冒的话，最好先自我评估一下，改正一些错误的喂养方法和观念，尽量排除一些病因。要检查病因，一定要到正规医院检查。在临床上，大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良，检查微量元素，看有没有钙、铁、锌的缺乏;必要时要拍胸片或做心脏 B 超，看有没有畸形存在。

小时候经常出湿疹的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，要小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，对症用药。