芡实去湿气要炒熟吗
发布时间:2021-10-134975次浏览
相关推荐
02:00
肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状
中医认为,肾阳虚多因肾温煦功能不足,因此肾阳虚的主要表现为怕冷。患者通常不爱活动,易疲劳、疲乏、腰酸腿软。男性患者会出现性欲低下、性功能减退、阳痿等表现;肾阴虚症状主要表现为阴虚,可由阴虚造成相对火旺。阴虚表现包括口干、眼干、舌干、鼻干等津液不足症状,若导致火旺,可出现五心烦热、潮热、盗汗、失眠等情况。肾虚患者的治疗应辨证论治。肾阳虚患者治疗可用。对于肾阳虚或是阴阳两虚所致的遗精、早泄等有较好的治疗效果。对于单纯肾阴虚的治疗,可以用六味地黄丸。
后背出汗多是为什么
在临床上,有的时候就会见到全身出汗,尤其是以后背部出汗比较明显的情况,也可能见到的是背部出汗,其他的部位出汗较少的这种情况。人体的背部是属于阳,腹部属于阴,阳就是阳气比较旺盛的地方,阴就是阳气不旺盛的地方,背部属阳,就是因为人体的足太阳,膀胱经的经络是在背部循行的,因此背部的阳气是最旺盛的地方。在这种情况下,如果身体里边有积热,热达到一定程度形成病邪的情况,就会出现背部出汗,这种情况都是见于阳明积热,也就是身体的阳明经,包括胃、小肠、大肠等,包括经络、阳明经。如果出现热邪比较旺的时候,比如中暑等热邪比较旺的时候,就会出现背部出汗比较多的情况。出现这种情况,首先要问一下患者还有没有其他的症状,像头痛,像口苦、食欲改变、口干,想喝水或者是喝水比较多。另外可能是有腹胀、腹痛、便秘等,甚至还有出现牙痛、头痛这种情况。一般说来,阳明经或者是阳明腑出现积热的时候,背部出汗比较多。
02:21
大便不成形是湿气重吗
大便不成形和湿气有一定的关系。正常的大便肯定是成形的,颜色是棕黄的,不能有太多的黑色,类似于香蕉状的这样的一个大便,把它作为一个最正常的大便。如果是一次偶尔的便溏可能你吃的什么不洁的食物导致,长期大便稀溏的现象,就视同为一种病理现象。大便稀溏跟湿气是有关联,因为脾气亏损导致湿浊中焦,湿浊中焦、脾胃功能障碍,有时候它传运不畅,传运不达,也会出现脾气稀溏的现象,所以便溏跟湿气有关联,但是不是绝对一定有关联。
五个脚趾代表什么器官
俯卧撑能瘦手臂吗
做俯卧撑能够瘦手臂,做这个运动的时候需要依靠手臂来发力,这样就能够加速手臂上的脂肪燃烧,同时也可以使肌肉得到有效的锻炼,减少脂肪的同时可以增加肌肉含量,有效的修饰手臂的线条,让手臂看起来更加的修长。
02:48
体质差怎么办
体质差可以从多摄入高蛋白、脂肪食品;保持平衡乐观的心态;做运动提高免疫力;通过药物提高体质等方面进行调理。一、生活饮食。体质差的人要多摄入高蛋白、脂肪这些食品。二、要保持心理的平衡,保持一个乐观的心态。如果长期的焦虑或者抑郁状态对提高免疫力也是没有帮助的。三、运动。如果每次半小时,每周五天做些运动,长时间坚持对提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人,体质差一定要进行比较全面的营养评估,多方面的综合的来提高体质。
养血的食物有哪些
一般来说,对于养血的食物,主要比较常见,可以使用的是胡萝卜和桂圆肉,作为蔬菜,胡萝卜本身有着补血养肝的作用,是可以养护人体的肝脏,所以是比较明显的,但是对于桂圆肉来说,主要就是补血,但是主要的问题就是要弄清楚造成需要养血的原因,这样才能及时止损。
寒性体质怎么调理
中医夏季养生
?黄帝内经》很明确的指出了“春夏养阳”,它的意思是在春季和夏季时,人们应该注重对体内阳气的保养。所谓的阳气,就是“火力”,也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节,是新陈代谢旺盛的时期,这个季节人体的阳气外发、伏阴在内,夏季养生基本的原则是在盛夏要防暑邪,在长夏要防湿邪,同时要注意保护人体的阳气,防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。即使在很炎热的夏天仍然要注意保护体内的阳气。最重要的一点是不能只顾眼前舒服,贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。暑热外蒸,如果出大汗,毛孔处于开放的状态,机体很容易受到风寒的侵袭。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,少吃油腻以及辛辣上火的食物。清淡饮食能够清热防暑、补液,还能增进食欲,这就是“春夏养阳”的主要含义。
睡觉为什么流口水
01:56
泡脚的好处
泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高,促进末梢血管的血流顺畅,并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚,助于祛除暑湿,预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络,活血化瘀,还能够帮助安神,消炎止痛。
01:35
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草有化痰热、消痈排脓、清热除湿、利尿通淋的功效和作用。一、临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病,例如出现有痰热、咳嗽有黄痰,鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。二、鱼腥草性寒,能够消痈排脓。三、鱼腥草利于清膀胱湿热,有清热除湿、利尿通淋的功效。鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力,提高血清备解素。同时鱼腥草也是一味药食两用的中草药,鱼腥草在餐桌上,又叫折耳根,含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质,非常安全,食用鱼腥草也不用过分担心。
黄精会升高血压吗?
有些人会说黄精会让血压升高,但是有些人会说吃黄精可以降低血压,其实实际上适量的吃黄精是可以起到降低血压的作用的,而且吃黄精不仅能起到让血压降低的作用,还有很多功效,还可以健脾,止咳润肺,不过平常如果血压升高,不能单吃黄精来让血压降低,还是要服用降压片。
仙鹤草的功效与作用
仙鹤草是一种非常有名的中药材,它在配药当中的药效也是很大的。它一般生长在山坡上,草丛里,适合生长在好多区域。仙鹤草在平时的生活中也是很常见的,因为它对人们的身体有很多的好处,所以多数人都喜欢用它来熬粥,做汤和泡茶喝。下面给大家介绍一下仙鹤草的功效与作用。