来大姨妈下面涨怎么回事?不同体质的女性朋友在大姨妈期间，所表现的症状各不相同，有很大一部分女性会出现痛经的症状，也有部分女性会有乳房涨疼等情况出现，不同的情况需要采用不同的处理方式，那么，来大姨妈下面涨又是怎么回事呢?

来月经以后，由于盆腔充血可能会导致小腹坠胀不适以及会阴部坠胀的感觉，一般来说属于正常情况。但是如果伴随外阴瘙痒、红肿等现象，最常见的原因就是阴道炎症引起的了，阴道炎症有很多类型，临床上常见有：细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。