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寒湿重生姜艾叶桑枝泡脚

发布时间:2018-05-2878723次浏览

南方潮湿闷热的梅雨季节即将来临,体内寒湿较重的人群会感到不适,表现为阴雨天气就出现手足冰冷、关节酸痛不适、鼻塞头痛等症状。

在此,推荐一个泡脚方,可缓解寒湿导致的各种不适症状。取生姜30克、艾叶30克、桑枝50克,锅内加入足量的清水,放入所有材料,大火煮30分钟,熄火,放至合适温度,即可用于泡脚。

方中,生姜解表散寒,有特殊的驱寒祛风功效,用其泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。艾叶温经止血、散寒止痛,外用则可以祛湿止痒,促进血液循环,赶走体内湿寒。桑枝祛风湿、利关节、行水气,主治风寒湿痹、四肢僵硬等症。用此方泡脚时,泡至微微汗出,则寒湿可从皮肤疏泄而去。

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脾胃寒湿吃什么中成药
可以用一些理中丸,或者附子理中丸,里边就是党参、白术、干姜、甘草、附子这类的药物治疗最为合适。脾胃寒湿一个是脾胃功能下降的表现,比如食欲不振,或吃完饭以后胃胀、肚子胀。吃凉的食物,这种情况症状更加突出,同时伴有身体的消瘦、大便不成形、大便一天数次不等,用热的东西温一下、外敷腹部、保护胃部,这种临床症状就能够缓解或者部分缓解。如果是在凉的环境下,或者是周围的环境温度偏低,或者是冷风吹着腹部,症状就会马上出现或者加重,这都属于脾胃寒湿的情况。
治疗寒湿最好的中成药
治疗寒湿最好中成药要具体分析,脾胃有寒湿,要用振奋脾阳、温中散寒、除湿的药物,像一般的香砂六君子、参苓白术丸,可能有的时候力度都不够,需要再加温中阳的,像附子理中等等。关节有寒湿,往往会出现寒湿的痹症。常会用疏风散寒、活血消肿的治疗关节痛的药物,像独活寄生汤、羌活胜湿丸等等,还有治疗关节痛的风湿除痹胶囊等等,都是疏风、散寒、除湿,同时又活血宣痹的中药。寒湿是中医的一个病症学概念,就是说体内有湿气,而且湿气还是寒湿。可能会出现胃脘的不舒服的症状。吃了凉的东西或者是空调吹了凉风以后,胃脘就会出现冷痛、呕吐、清水,甚至会溏泻,泻下又不成形的不消化的食物的表现。寒湿如果在于经络,就可能出现关节的冷痛,甚至肿痛、诊视肿大、关节腔的积液,这都是寒湿的表现。
语音时长 01:49

2020-02-18

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寒湿太重怎么办
寒湿太重可通过吃驱寒祛湿的温寒祛湿的食物,如赤小豆、薏米,姜类,针灸拔罐,运动,吃附子理中丸,白豆蔻、金匮肾气丸等来调理。一、食疗。寒湿太重的时候,可以多吃驱寒祛湿的温寒祛湿的食物,比如赤小豆、薏米等,还有姜类能起到温寒祛湿的效果。二、通过针灸拔罐进行温通经络,然后达到驱寒祛湿的效果。三、运动。运动的时候,能产生热量,达到祛寒湿的效果。四、药物对祛除寒湿非常好,如附子理中丸,其中附子可以温阳散寒、健脾补气,祛除寒湿。白豆蔻、金匮肾气丸,可通过温肾阳的方法达到温脾阳的效果。
寒湿血瘀体质怎么调理
寒湿血瘀体质的人群通常会出现手脚冰凉、肢体沉重、皮肤发黄、月经不调等症状。针对这种体质,可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方式来改善。