风湿是一类侵犯多种组织、多系统以及内脏器官的自身免疫性疾病，致使各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，需要及时正确治疗，可选择外敷疗法，效果较好。

方法一、材料为菖蒲60g，小茴香60g，食盐500g。用法：将上述药物一同炒热，用纱布包好，敷于患处，避免烫伤。适用于肢体关节发冷、疼痛，症状在寒冷时加重，温暖时减轻的患者。

方法二、将石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷于患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒患者。

方法三、选择3-5根新鲜骨碎补，捣烂之后敷于患处。适用于关节冷痛患者。每次5-10分钟。

方法四、桃仁6g，白芥子6g。将上述两种药材研成细末，用适量蛋清调成糊状，外敷于患处，每次3-4小时，不可久敷。

方法五、患者可以用如意金黄膏，涂抹于患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿患者。

方法六、将仙人掌适量捣成泥状，涂于患处。有清热、消肿、止痛作用，适用于关节红肿灼热，疼痛剧烈以及屈伸不利的患者。

方法七、将新鲜的紫花地丁捣烂，敷于患处。适用于关节红肿灼热，疼痛剧烈以及屈伸不利的患者。

方法八、蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透之后湿敷患处。适用于关节红肿灼热，疼痛剧烈，屈伸不利的患者。

Tips：外敷疗法是将药物外敷于患处或者相应穴位。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。