胃病适合吃哪些水果
发布时间：2022-08-223440次浏览
胃病适合吃性平、维生素含量丰富的水果，如苹果、橘子、香蕉等水果。若食用水果后出现不适，请立即停用。具体如下：
1.苹果
性甘酸凉可生津和胃，润肺顺气开胃消食，且营养价值较高，经常吃苹果还可以起到中和胃酸，促进蛋白分泌的作用。对于消化不良，脾胃虚弱等病症，具有一定辅助治疗作用。
2.橘子
橘子中含有丰富的维生素c、矿物质、糖分及水分等，少量食用可以起到润肠通便、助消化等作用。由于维生素c对胃黏膜具有刺激作用，可以影响黏膜修复及蠕动功能，对于急性期胃病患者不建议食用。但是对于功能性胃病患者或其他胃病患者的稳定期，少量进食橘子可以促进消化，改善胃肠道蠕动功能。
3.香蕉
香蕉果肉酸甜软糯，里面含有的羟色胺可以保护胃黏膜。但需要注意的是，香蕉属于寒凉水果，食用不要过量，以免增加胃部负担。
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