得了肺纤维化，大家都知道肺纤维化对自己的身体伤害特别的严重，而且很多时候肺纤维化患者还需要做好自身疾病的护理，这样自己的病情才能康复的好，下面就为大家仔细介绍下肺纤维化的护理方法，希望能够帮助大家解决这一难题。

1、肺纤维化病人的护理首先要求不要有一个较为舒适的居住环境。具体的要求是：房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒，勤换洗。

2、肺纤维化病人的护理我们还要特别注意的是病人的保暖，尽量避免受寒，还要注意预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。远离外源性过敏原，诸如：鸟类、动物、水源(热水管道、空调、湿化器、桑拿浴)以及农业杀虫剂等。

3、除了以上的内容，我们的肺纤维化患者还应该还积极开展一些适宜的体育活动，这样加强体育锻炼，提高抗病能力，如做深呼吸、散步、练太极拳等。自我按摩：取手三里、迎香、太阳、百会(高血压患者甚用)轻轻顺时针方向按揉，常年不断。

希望大家在发生肺纤维化的时候，就要关注肺纤维化的护理，肺纤维化的病期发生并不是那么的明显，所以大家最好要随时做好自身身体的健康，确诊有肺纤维化的时候，就要立即治疗，避免伤害到自己。另外肺纤维化的治疗要选择正规的医院，这样才能收到好的治疗效果。