在这物欲横流的社会，不生气、不发怒那简直是不可能的。不知道大家是否注意到，生气发怒是能得很多疾病的，不说别的疾病，今天就说说生气对胃的影响吧。

首先，生气生的是什么气呢?

这里主要指肝气，肝气不畅就会欺负胃肠道，比如说：今天和别人吵了个架，有些人就会气的胃痛，或者被气的肝痛，这就是为什么说生气生的是肝气，而侵犯的是胃肠道。

因为肝性刚强，善动而主疏泄，喜条达而恶抑郁，若因过怒而引起情志失调，气机不畅，郁而不解，肝失其条达之性，则气阻络闭。又因肝居胁下，其经脉布于两胁，故肝受病则见胁痛。实属因肝气郁结所致。

若因情志不遂，郁怒伤肝，肝气郁结，无以条达，肝气横逆，气有余便是火，火性急迫，肝火犯胃，损伤胃络，或素有内火，复因肝火扰动，烦躁易怒，则泛酸嘈杂，胃部不适的情况就会发生了。

若因恼怒，气结于中，郁滞不除，肝失疏泄，肝气逆乱犯胃，气机阻塞，胃络不畅，胃脘胀满，不通则痛。胃失和降，嗳气频频，屁气也频频。胃脘疼痛的情况也就闪亮登场了，这实由肝气犯胃所致。

那么有什么药物来调理呢?逍遥颗粒、加味逍遥丸、木香顺气丸等均可以调理，有人说这些药不是治疗月经不调、乳房胀痛等的妇科疾病吗?错，难道生气还分男女吗?也难怪现代人自认为医生不按照说明书给开药就要给医生急、找他打官司，还要给他扣个帽子：这医生会看病吗?到底是药厂的错还是医生不懂医理呢?用药跟用兵一样，医生就是大将，难道还能让兵指挥将吗?

平常食疗中能健脾胃的都有什么呢?山楂、鸡胗子、陈皮、月季花、玫瑰花等都有疏肝理气化滞的作用，不妨生气时来点月季花茶。

有什么动作可以疏肝的吗?不妨做做扩胸、伸展的动作，或者用手掌沿着自己的肋叉子交替的理顺一下，还能治疗岔气。