一旦出现溺水，应紧急把溺水者救上岸，并通过清除溺水者口鼻中的异物，倒出呼吸道中的积水，进行人工呼吸和心肺复苏等急救措施，并及时求救周围人群拨打120，降低溺水者死亡的风险。

游泳是夏天最好的运动，但游泳时很可能会发生溺水的危险；夏天暴雨肆虐，洪灾发生后，深处其中的人们溺水的可能性会更大。溺水后抢救不及时，很可能会面临死亡风险，那么溺水后如何抢救呢？

一、迅速救上岸

一旦发现有溺水的人，会游泳会急救的人在保证自身安全的前提下，用最快的速度将溺水者从水中救上岸。如溺水较深，可先从背部将头托起，使面部露出水面，再将其拖上岸，防止因长期缺氧窒息导致死亡。

二、清除口鼻中的异物

溺水者被救上岸后，应使他头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔中的异物。松开衣扣、腰带、女性还要松开胸罩等，再用手掌拍打溺水者的肩背部，使其呼吸道通畅。

三、倒出呼吸道中的积水

溺水者平卧，施救者快速按压溺水者的腹部，使其吐出呼吸道中的积水；如施救者力气较小，还可以用膝盖顶着溺水者的腹部，促使溺水者呼吸道中的积水流出。要注意这个步骤所用时间不宜过长，以免延误心肺复苏时机。

四、人工呼吸和心肺复苏

如溺水者呼吸困难、心跳微弱，应及时进行人工呼吸，还要对胸外、心脏进行按压，做心肺复苏，这两种急救措施要同时进行，争分夺秒救治溺水者。但因为这个急救步骤需要专业人士操作，如施救者不会规范操作，应该尽快送医。