焦虑症比较容易出现一些心情低落的表现，一般把它称作为伴有抑郁的焦虑症，焦虑症首先它还是以焦虑症为主，抑郁症为辅。第一、焦虑症的危害主要是影响生活、危害健康、加重经济负担等等、影响生活和工作。如果不能得到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者会反复就医。也没有得到正确的诊断和正确的治疗，因为焦虑症患者特别容易出现躯体不舒服，身体上的一些不适的症状，像心慌、便秘、口干、腹泻，然后就去看心内科、消化科等等等等，其它的非心理科。而非心理科医生对焦虑症的识别率是比较差的，识别不出来；那么得到正确诊断和正确治疗的焦虑症患者，比例是不超过10%。所以说一旦出现类似焦虑症的表现，要及时看精神科或心理科医生。这样的话，对正常的生活、工作、学习，基本上没有什么太大的影响。但是如果得不到正确的诊断和治疗，就会对学习、生活、工作带来很多的影响。第二、会出现危害身体健康啊。长期处于焦虑状态会导致我们的身体、躯体上的不舒服，比如说心血管的心慌、胸闷、憋气，增加得心脑血管病的风险。长期慢性焦虑还会导致高血压，导致消化性溃疡。对于青春期的女性来讲，可能还会导致月经不调。严重的焦虑症患者，还有容易出现忧郁，甚至会出现自杀、自伤的行为。所以说长期处于焦虑症、焦虑状态。不能够及时治疗，会对身体健康带来很多、很大的危害。第三、加重经济负担。焦虑症患者往往需要四处求医，而不能得到正确诊断和治疗。然后求医问药，增加了很多的经济负担和心理负担，同时影响工作，给患者带来沉重的经济负担和心理负担，不光是给患者。其实对家属带来了很多经济上的、心理上的压力。所以焦虑症一定要及时就诊，早发现早诊断早治疗，预后还是不错的。

焦虑症的原因是和压力有关。压力超过承受能力。换一个说法就是自己的期待或者欲望明显超过自己的能力。比如同样一件事情，对A来说，可能就能完成。对B来说，就超过他的能力，时间长了，可能会引起他焦虑。发现有个模式，追求完美的人，特别较真的人，比较容易焦虑。其实每个人都希望把事情做好，都希望能做出成绩。但是有一些人就是特别看重目标，特别追求细节，然后一旦达不成，他将尽一切努力。认真是一个好事，但是，如果风格导致不能放松，他就容易焦虑。这跟他小时候有关系，如果小时候父母特别目标化，特别较真，孩子就担心完不成父母的期待，做不到父母认为那样的好，这种孩子长大了以后就容易焦虑。

焦虑症的治疗和抑郁症其实一样，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗，有抗焦虑症的药有一系列。这个由医生来决定，比如，它是否是焦虑症，焦虑症的程度，还有病人求助的欲望，是否愿意服药等。非药物治疗，比如可以出去散散步，去游泳、打球、爬山、做运动，它也能让脑子形成一种脑啡肽，让人很愉悦的一个减轻焦虑的方法。还有，比如，有时候也可以分分心，找一些爱好，有些人焦虑症，然后自己干点自己喜欢的，或者其他的事情分分心，病情也可以见好。还有一个很重要的就是，焦虑症也应该做心理咨询，找心理咨询师做一对一的访谈，或者说参加一些团体治疗也是会有帮助的。

焦虑恐惧症的患者应该服用安定类药物，抗抑郁药物，5-HT1A受体激动剂，降心率的药物包括心得安，阿替洛尔等。最常用的苯二氮卓类的安定类药，常用的有奥沙西泮、阿普唑仑和罗拉。这三种抗焦虑药，优点是服用半个小时以后就会起效，每次患者吃1到2片，半个小时就能够比较好地控制患者的紧张不安的发作，起效快是最大的优点。属于安定类药物，不建议长期的服用，最好是定期换着用。第二类是抗抑郁药。因为研究发现，大脑里面负责情绪调节的五羟色胺，一旦出现了功能异常和障碍，就比较容易出现焦虑症。焦虑症患者大脑里面的五羟色胺代谢是失衡的，抗抑郁药能够从根本上来调节患者的这种五羟色胺的失衡，所以抗抑郁药，能够比较好的从根本上缓解患者的焦虑症状。常用的有帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛这类的药物。第三类药物是5-HT1A受体激动剂，这类药物包括坦度螺酮、丁螺环酮，优点就是有比较好的抗焦虑作用，而且不良反应比较轻微。第四类药物是普萘洛尔、阿替洛尔这些降心率的药物，因为当焦虑发作的时候，往往会伴有心慌这些自主神经功能亢进的表现，服用降心率的药物也能够比较好的缓解患者焦虑的发作。

焦虑症有两种类型，一种是急性惊恐发作，一种是慢性焦虑症。急性惊恐发作的症状是突然发生，没有任何缘由，突然紧张、焦虑、恐惧、害怕、胸闷、心慌、濒死感、憋闷。患者急性惊恐发作可能会出现这样的症状。慢性焦虑症患者，长期持续存在过分紧张、焦虑、恐惧、担心，躯体症状如心悸、出汗、胸闷、尿频、肌肉震颤、无力、疼痛、头晕、头疼等症状，是慢性持续存在的表现。