焦虑症躯体化症状有哪些
发布时间:2018-09-0163438次浏览
焦虑症是一种心理障碍,患者常体验到过度焦虑和担忧。躯体化症状是指焦虑症患者在身体层面上出现的各种不适或不寻常的身体感觉,常见躯体症状有心悸、呼吸困难、胸闷、头痛和肌肉紧张、消化不良等。
1.心悸:焦虑状态下,患者可能感受到心悸或感觉心跳加速,即使在没有体力活动的情况下。
2.呼吸困难:焦虑症患者可能感到呼吸困难、气短或呼吸不畅,有时可能出现呼吸急促或感觉窒息的感觉。
3.胸闷:焦虑症患者可能感到胸闷、胸痛或不适的压迫感,这可能导致他们担心自己是否患有心脏问题。
4.头痛和肌肉紧张:焦虑常伴随着肌肉紧张和痉挛,患者可能经历头痛、颈部或肩部疼痛,或其他部位的肌肉紧绷感。
5.消化不良:焦虑症患者可能出现胃痛、胃灼热、恶心、消化不良、腹部胀气、腹泻等消化系统问题。
这些躯体化症状可能导致患者对自己身体的过度关注和担忧,进而加重焦虑症状。出现相应症状时,建议患者及时就医治疗。
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考试紧张心跳过快可以吃倍他乐克,能缓解心慌心悸及心率过快等反应。不过一般不建议服用,因为该药物副作用较显着,可能会出现多种不良症状。但在严重时可在专业医生指导下口服。
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摆脱焦虑症首先要正确认识焦虑症,在认识的基础上积极进行自我调整,如果自己调整不好,需要在专业医生帮助下慢慢走出焦虑。焦虑症患者会相当难受、恐惧、害怕,当出现了惊恐发作时,自己会感到濒死的感觉。导致自己不敢出门,影响平时的社会活动,会担心到人多的地方会出丑,这样就慢慢演化成了广场恐惧。要想摆脱焦虑症:1、正确认识焦虑症。要对焦虑症这个疾病有个正确的认识,清楚自己发生焦虑的原因。在医生的帮助下做有必要的心理治疗。2、自我调整。焦虑的实质是紧张,当清楚自己有焦虑问题时,可以尽可能的让自己放松。最简单方法是深呼吸,也可以做操或者攥紧拳头,再慢慢放松,充分的体验紧张,再慢慢充分的体验放松。如果自己调整不好,一定要在专业医生的帮助下让自己慢慢一点一点走出焦虑,不能自己什么都没有搞清楚情况下就盲目治疗。
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焦虑症不仅会给健康身体带来严重伤害性,更是会给患者的日常生活和工作等带来一定的影响,出现焦虑症,应该尽快接受检查和治疗。焦虑症在综合医院分布在各个科室,因为焦虑症有很多的躯体表现。有的人表现是胃肠道的症状,会胃胀、胃满、打嗝等等,可能要到消化科,但到消化科做胃镜,做各种检查又没发现什么异常;有的人表现心悸,觉得心慌去看心血管科,可到了心血管科做各种检查,也没发现什么异常;有的人去看内分泌科,做各种检查也没发现什么。其实这些都是抑郁症导致的各种表现。当怀疑自己患有焦虑症,在综合医院应该去看神经内科,或中医医院的脑病科。有的医院会有睡眠门诊、心理门诊,这些科室都可以。
什么是分离焦虑症
分离焦虑症也叫分离焦虑,多数发生在青少年和儿童期,跟主要的照料人分开时出现的焦虑。分开主要是指物理上,比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠,找不到原因,离开主要的照料者后产生焦虑;反过来也有情况是孩子离开父母,离开主要照料者,照料者无法接受,也叫分离焦虑。离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑,有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试,但其实根本上还是因为离开了主要照料者。这种情况很常见,比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好:有些孩子本来在当地初中的成绩挺好,但父母想送到市里上更好的高中,但后来孩子总是不舒服,也查不出原因。后来把孩子转回当地,莫名其妙症状也随即好转,所以这种也是分离焦虑。
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焦虑症表现
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