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森田疗法治疗焦虑症有效吗

发布时间:2018-09-0361159次浏览

森田疗法是一种治疗焦虑症的方法,也是目前最常用的一种方法,我想大部分焦虑症患者应该都听说过或亲身体验过森田疗法,那么森田疗法治疗焦虑症有效吗?其实对于患者来说,每一个人都适合不同的治疗方法,最适合自己的才是最有效的,对于森田疗法我们下面也只是客观的聊一下,至于疗效,还要结合自己的情况而定。

焦虑症 (7).jpg

森田疗法治疗焦虑症好吗
  首先:森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。森田认为,在一定条件下任何人都有可能出现神经质症的症状。如初次在众人面前露面,会感到紧张;听说别人发生煤气中毒事件后总觉得自家煤气阀口没关好,不反复检查就放心不下等等。在生活中,这种紧张不安的情况对于大多数人来说都是十分正常的一种现象,但是,某些具有特殊性格的人会把这些正常反应视为病态,拼命想消除,结果反而使这种不安感被病态地固定下 来,从而影响其正常的生活,形成神经质症。
  其次:采用森田疗法治疗广泛性焦虑障碍患者时,首先要帮助患者认清广泛性焦虑障碍到底是一种什么样的疾病,其症状是怎样发生的。搞清广泛性焦虑障碍的本质对治疗有极重要的作用。有些患者在弄清了症状的本质后,病情就很快就好转了。
  最后:森田疗法不使用任何器具,也不需要特殊设施,主张在实际生活中象正常人一样生活从根本上说就是引导患者在日常生活中积极发挥“生的欲望”的动力作用,通过躯体的非言语性体验而产生治疗结果。患者应把自己的紧张看作是“自然而然”的事来加以积极面对、充分接受、反复体验、不断纠正,从而减轻乃至打破病态的恶性循环,最终达到了康复。
  注意事项
  其实,用森田疗法治疗焦虑症是有一定的好处的,在生活中,焦虑症患者要尽量的多参加集体性的活动。

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老年焦虑和老年痴呆区别
老年焦虑和老年痴呆虽然在某些行为上很相似,但二者是不同的疾病,有一定的区别。老年焦虑只是一过性的情绪障碍,病情稳定后和正常人一样。老年痴呆说明脑已经出现萎缩,患者的行为就像小孩子一样,智力水平也明显下降。老年焦虑和老年痴呆区别在于,焦虑是情绪的表现,如坐卧不安、担心害怕、恐惧等。痴呆是表现为智能下降,反应能力总体降低。二者可以重叠,痴呆的老人可出现焦虑,如果总是焦虑、抑郁,再加上年龄越来越大,就容易痴呆。另外,二者的区别在于,是否存在中枢神经系统症状;起病和病程不同。老年焦虑的起病非常快,发展也很迅速。而老年痴呆症的起病史很慢;从智力发展区别来看,老年焦虑只是一种暂时性的情绪智力障碍。而老年痴呆症的智力会受损,而且会呈现恶化的趋势。
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