跟腱会变长吗
发布时间：2022-04-014815次浏览
跟腱本身不会变长，但通过训练可以在视觉上拉长，如果有严重的跟腱短缩，可通过手术来延长。
跟腱位于小腿及足跟之间，是人体非常重要的一条肌腱，与骨骼相连，其主要功能是促进小腿弯曲以及踝关节跖屈。跟腱通过训练可以变长，但其本身的长度不会拉长，只是训练后可以增加肌肉长度，使跟腱显得比较长。建议将脚尖屈曲，前掌踩在楼梯上进行弓步训练，可以使跟腱变得越来越有弹性，也能使肌肉变长，从视觉上拉长跟腱。
虽然跟腱通过训练拉伸可以变长，但变长是有限度的。如果出现轻度的跟腱短缩，短缩量比较少，适当拉伸跟腱便能达到轻度延长的目的。但如果跟腱部位出现重度挛缩，跟腱缩短的部分较多，只进行拉伸没有作用，需要通过手术治疗，可以利用手术对跟腱部位进行Z字松解，进行局部肌腱转位，增加跟腱的成分，使其变长。
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正常人有几根骨头
正常的成人，一般来说包含有206根骨头。但是每一个正常的成人，只能说正常的成人是206个，有的人可能因为天生的其他的因素，可能多一个少一个，也都不能算是不正常，可以算是一种变异，但是人还是正常的。所以说一般的正常人，有多少根骨头，是206块。这里头包含有29个颅骨，51个躯干骨，也叫中轴骨，还有126个四肢骨。这些骨头不能只看数目，每个骨头大小不一，差别非常大，但是都发挥着自己重要的作用。比如人体最大的骨头就是股骨，就是大腿骨，这个骨头非常大。还有第二个就是胫骨，就是股骨下面的小腿骨，小腿骨本身分两块，骨头差异非常大。还有很小的，比如腕骨，比如腕骨的舟骨，或者是其他的小骨头，就像花生米，甚至比花生米还小。当然了，可能还有更小的都没算在内，比如子骨。比如每个脚上或者其他的一些特殊部位，还有很小的骨头，这些骨头都不算在206块骨头里头。但是每一个骨头，都发挥着巨大的功能。举一个比较典型的例子，来说明一下大骨头和小骨头。股骨、大腿骨，可不是说是一根骨头相对比较直的、规整的，相反是很不规则的，上下差异非常大，都发挥着自己特殊的功能。股骨上面，有一个类似蘑菇头一样的，这个叫股骨头，大家可能都听说过。因为这个股骨头，是一个相对有圆形的，但是股骨头是跟骨盆髋臼发生关节，特别容易在应用激素和喝酒饮量过度的时候出现坏死。下端就是和膝关节，构成膝关节的上端的大骨头。小骨头比如腕关节舟骨，这个舟骨非常小，但是手腕要非常灵活，完全依赖于这种小骨头。诸如此类，骨头很重要，也很多，但是如果是没有关节，不和另外的其他的骨头发生关系，也发挥不了作用。
骨折复位后还会不会再错位
骨折复位以后根据骨折的情况主要是骨折的稳定性情况。如果相对稳定的骨折出现错位的概率就比较小，在复位之前骨折本身就属于一种非稳定性的骨折，骨折以后就有可能会出现再移位的情况。什么是不稳定性骨折，就是骨折的断端是斜形的或者螺旋形的，像这种一般处于稳定性就比较差。即使在进行闭合复位以后，在外固定的要求也比较高，对于外界的活动定期复查都非常的重要。如果骨折出现了再移位，就可能需要进行再次复位，或者进行手术治疗复位固定的方式去解决疾病的问题，因此在骨折复位的时候尽量选择创伤小，对于骨折局部干扰小，复位以后有坚强的固定，避免过多的活动造成骨折的再移位。因为移位以后再复位和治疗，又给患者会带来更多的痛苦和延长治疗周期等。因此在出现骨折以后，应该及时的到正规医院就诊，通过医院的X光片的检查，或者CT的检查去明确骨折的程度，以及是否是稳定性骨折，采取选择针对性的治疗方法。
骨折能不能治愈
这个问题应该说是要区别对待，区别不同的部位，还要区别不同的年龄，有很多因素都可以对骨折能不能治愈造成影响。一般来说骨折是能够愈合的，尤其是通过手术以后是能够愈合的。但是有的部位很特殊，愈合的能力相对来说差，而且不同的年龄状态下，是不是一定需要治愈都是问题。举个例子，最常见的，其实老年人股骨颈骨折，尤其是头下行的骨折，所谓头下行的骨折可以这样理解，就是股骨颈有一定长度，越靠近股骨头的部位越难愈合。如果是病人超过一定年龄，比如说已经70岁，一个头下行的骨折，这个时候给病人做手术，打内固定希望骨折能愈合，给病人带来的好处可能远没有给病人做一个关节的置换更好。但是如果是一个股骨颈的，更靠股骨侧、基底侧这里骨折之后，一般来说还争取给病人，给复位以后，固定希望能够愈合。因为能够自己愈合的骨折将来使用起来病人会感觉到更方便，也没做手术，病人也不遭罪，应该是最好的一个选择。所以要区别不同的部位，还有其他的因素综合考虑。
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骨小梁断裂能恢复吗
骨小梁断裂多数都能够恢复，骨小梁断裂实质上是一种骨折损伤的类型。由于遭到直接或间接的暴力导致骨的连续性中断，可能会引起骨小梁断裂。骨折以后进行规范的治疗，给予适当的复位、固定，能够避免断裂的地方反复的活动或受力，断裂的骨小梁能够重新的生长。若血运不是很丰富的地方发生外伤导致骨折，因为血供很差，所以骨折以后，骨折断端缺乏血供，出现硬化、萎缩，甚至出现骨髓腔的封闭，可能会出现骨折延迟愈合，甚至不愈合。可能需要通过手术治疗，通过使用髓内钉或空心钉，达到骨折端的很好的接触和压力。
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髋骨和髋臼骨折可以保守治疗吗
任何问题都可以保守治疗，髋部骨折包括骨颈骨折、粗隆间骨折和髋臼骨折三个部位的骨折。移位不大，可以躺的时间长即可保守治疗。骨颈骨折躺时间长或活动多可能移位，髋臼骨折了，移位不大，光有裂缝可以保守。关节面不平必须手术，否则以后关节面不平，活动时关节疼痛。髋部骨折、骨颈骨折也是要保守治疗，在床上躺，不能站起来负重，负重大了即便没有移位，以后负重大可能出现移位。髋部骨折、骨颈骨折和粗隆间骨折一般情况推荐手术，无明显移位可保守治疗。具体情况具体分析，根据骨折移位程度制定相应的方案。
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骨折后肌肉萎缩能恢复吗
骨折以后肌肉的萎缩绝大多数是能够恢复的，因为肌肉萎缩以后，并不是代表着肌肉的细胞的消失或者肌肉纤维的消失，而只肌肉细胞或者是肌肉纤维它的体积缩小了，它的数量没有减少，所以肌肉的萎缩是能够恢复的。但是还要加以区别，因为骨折以后如果说是没有早期的功能锻炼，肌肉即使数量没有减少，但是骨折附近的关节、关节囊压缩了，压缩了以后肌肉的使用就受到影响，即使将来骨头愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能够正常的使用。所以说在骨折以后要帮助病人进行康复训练，使关节活动度能够得以维持。
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热敷骨痂长得快吗
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骨折吃什么好得快些
骨折是我们日常生活中最常见的骨科疾病之一，是由于人们在长期进行工作或者某项运动时，导致某一部位劳损而产生的;也有可能是由于人们身体某一部位，受到强外力的撞击而导致的，它的病因简单清晰，而且症状主要是身体某一部分骨结构的完全或部分断裂，所以很容易诊断，
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骨折为什么会再次发生
受伤的肢体由于长期固定、不负重，逐渐出现骨质疏松、骨强度降低，使肢体一时间难以支撑人的体重，这就是为什么一些患者朋友在负重行走时虽然未受到明确外伤却也会骨折的原因。有关专家介绍，由于骨折病人的护理不当而引起骨折好后仍再次骨折，这是为什么呢?
骨折与骨裂有什么区别
骨折和骨裂之间有着明显的区别，首先在治疗上有区别，相对来说在治疗骨折的时候就会比较复杂，另外在病理上也会有一定的区别，相对来说在出现骨折时症状会比较严重，而且还会出现一系列的肿胀或瘀斑等现象。
骨折了怎么一直不消肿
骨折后肿胀如果一直没有消除，很可能是复位不好，影响到伤口恢复造成的，也可能与骨折后不注意休息，活动过度等有关。想要促进肿胀的恢复，可适当使用消肿化瘀的药物治疗，也可对患处进行热敷，如果是脚部的骨折，还应适当抬高患肢，都可以促进肿胀的消退。
小儿小腿骨折多久能恢复正常
儿童骨折比成年人愈合的时间要短得多，一般来说上肢骨折有4到6周就可以长上，下肢大约要到6到8周，如果在胫骨的中下1/3以远，多数需要12周也就是三个月的时间，小孩才能把胫骨远端的骨折长上，但如果是胫骨近端的骨折，一般来说8周就足够。这要分部位，如果这种骨折是螺旋形或者是长楔形的骨折，愈合的时间可能相对短一些。如果小孩骨折是粉碎性的骨折，一般主张12周也就是三个月，而且这样的病人下地的活动时间也晚一些。一般来说骨折有4到6周就可以扶拐下地，但是像这样的粉碎性骨折建议到6到8周再下地。
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胸椎压缩性骨折严重吗
胸椎压缩性骨折严不严重要具体问题具体分析。胸椎压缩性骨折分良性胸椎压缩性骨折和恶性胸椎压缩性骨折。良性胸椎压缩性骨折，分为创伤性和骨质疏松性胸椎压缩性骨折，骨质疏松引起的压缩骨折很大程度上也跟创伤有关系，只不过它不是一个小的创伤就可以引起压缩骨折。这两种情况涉及的后果不太严重，骨折还是能够愈合，所以称作是良性的胸椎压缩骨折。如果因一些特殊的疾病，比如肿瘤，炎症性疾病导致的压缩骨折，可能原发病相对比骨折更严重，会导致一些更严重的问题。
上肢骨折多长时间能好
上肢骨折6到8周的时间就可以愈合。上肢骨折痊愈的时间涉及到骨折愈合过程的问题，一般骨折愈合首先是血肿期，血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为显微组织，这个时机局部可能骨折断，断端有水肿、压痛，从平片来看可能没有明显骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这个时间一般来说是2到3周的时间。然后就是纤维骨痂形成，原始骨痂形成期。一般来说在这个时期就是断端的骨内外膜形成骨痂生长板会合，同时把骨折端的骨密度还有显微组织包裹形成内外骨痂。在这个时期一般需要6到8周的时间，这个时期骨折端的血肿和压痛还有异常活动基本消失，就属于临床愈合时间，从平片都可以看见，骨折端的骨折线就比较模糊，骨痂形成比较明显。再有就是骨痂改造塑形期，一般来说通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成一个永久性骨痂，骨髓腔就再通一般需要1到2年的时间。一般认为上肢骨折如果愈合，6到8周的时间就可以，因为不像下肢骨折需要一个坚强的愈合，需要负重，所以6到8周的时间就可以适当地开始活动和负重。但还是需要通过X线片要看骨折线的变化。比如骨折线比较模糊，骨痂形成比较明显，有连续的骨痂。通过医生的检查一般要求上肢平举一千克的重物，可以坚持一个小时就可以达到临床愈合的标准，就可以逐渐开始功能锻炼。
