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土方法能治好便秘吗

发布时间:2020-12-1029378次浏览

生活中便秘给很多人带来了烦恼。但是,由于便秘没有直接给人体带来一些严重的危害,很多人潜意识里都没有把便秘当成疾病来对待。再说,由于缺乏对便秘的关注,而除了吃泻药,很多人不知道该怎么去对付便秘。那土方法能治好便秘吗?

一、快速通便

(1)用肥皂用小刀削成指尖大小,头部尖圆。成形后,同样用手指将它缓慢地塞进肛门内,大概几十秒到1分钟便产生便意和排便。这种方法常会刺激肛门。或者饮服花生油, 6个小时后粪便会软化而排出,若嫌之太慢,可从肛门注入。

(2)将老生姜削成手指样,常3~3.5厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,慢慢塞入肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

二、民间验方

(1) 番泻叶:每日1~3克,沸水浸泡、当茶饮用,服后3~4时即缓下通便,本法简单方便,效果满意。若能结合多饮水、多食蔬菜水果效果就更好。禁忌大量(10克以上)服用。但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病,故不宜长期使用。

(2)炒决明子:先将10~15克决明子捣碎,水煎10分钟左右,冲入20~30克蜂蜜搅拌服下,每晚1剂,或早晚分服。

(3)黑芝麻泡糯米:黑芝麻500克,糯米250克。先将黑芝麻炒熟,糯米炒至黄色,混合研成粉末备用。服法是每次取药粉1汤匙,加白蜜半汤匙,空腹时用开水冲服,每日一次。本方适用于习惯性便秘,产后及热性病后期便秘。

以上就是治疗便秘的土方法,希望能给大家带来帮助。另外提醒,便秘了不要急着吃泻药等对身体有害的药品,这个方法可以说是治标不治本,可以解决一时的便秘,但对于从根本上解决便秘来说没有丝毫帮助。毕竟便秘是因自己的身体引起的。

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女性长期便秘是需要养成空腹喝水的习惯,在早上空腹喝水是有改善作用的,还能够喝优酪乳、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝、揉腹部有效治便秘,女性需要养成按时排便的习惯,如果便秘严重,那么药物调理也是非常有必要的,可以让医生帮助开药。
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对于便秘来说,是每一个人都会经历,并且很容易受其影响的一种情况,便秘并不是疾病,所以只需要注意一些细节就可以预防便秘的发生,一般都是在饮食和生活习惯上进行注意,相信一定能够避免便秘的发生,所以这都是需要注意和了解的。
便秘艾灸的部位
艾灸对便秘有非常好的效果,但并不是适合所有的便秘,像虚秘,排大便不是很干燥,但是排出无力,这种适合艾灸;还有一种就是寒邪阻滞胃肠,引起的便秘也适合艾灸,因为艾灸有益气健脾和温阳的作用,所以说这两种类型的便秘可以适合艾灸。艾灸的穴位有腿上的上巨虚、下巨虚,这是调理胃肠的一些穴位;还有我们胃部的局部天枢、气海穴位;还有我们背部的大肠俞,这些穴位都可以。如果是气秘,就是这种腹胀,或者热秘,即上火引起的便秘,这两种我们就不适合选择艾灸,可以选择一些刮痧、拔罐的方法来进行调理。综上所述,我们在家里进行艾灸调理便秘的时候,首先要判断一下我们便秘的证型,而不能一概而论的都去选择艾灸的保健。
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便秘怎么调理
出现便秘的情况时,可以通过找出原因、避免吃油腻食物、多吃水果蔬菜、养成良好排便习惯、用药等方式进行调理。
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便秘有哪些危害
便秘不是一种单纯性的疾病,它是多种疾病的一种常见症状,便秘长久不治疗危害极多,目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反复吸收可能脸上会长斑,肚子会不舒服,胀,东西就不香。建议养成定时排便的习惯。
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