包皮过长的危害相信大家并不陌生，比如可以导致男性早泄，给身体和生活带来很多的影响，严重的还会引发其他病变，所以一定要认真对待。那么包皮过长早泄怎么办呢？想必大家都想知道，下面就来看看吧。

保证良好的生活习惯

在平时的个人生活卫生问题上，特别是对于包皮过长的男性患者，包皮过长会长期包裹龟头，致使龟头无法正常的暴露在外面，这时就非常非常引起摩擦，而致使龟头变得比较敏感，就容易发生早泄的症状。

如果平时不注重个人卫生，也不常清洗龟头，包皮内也非常容易堆积包皮垢，形成感染，就容易引发各种疾病，比如龟头炎、精囊炎、前列腺炎等。所以说对于个人的卫生问题一定要重视，每天勤洗澡和清洗个人生殖器。

杜绝频繁手淫的习惯

对于年轻单身的男性，很多都是有手淫的习惯，长期手淫就容易损伤男性的阴茎，从而导致早泄的发生，严重的情况下甚至会引发阳痿的病症发生。所以有频繁的男性，应该立即马上戒除这种频繁的手淫的习惯。

食疗补肾

有肾亏、肾虚引发的早泄问题，就可以采用食疗进补的方法，进行补肾养肾调理恢复肾脏的正常功能。

鸽蛋枸杞汤

准备材料：鸽蛋两个、枸杞75克、龙眼75克、五味子10克、红糖少许。

熬制方法：

1、首先将鸽蛋煮熟后进行剥壳处理。

2、将龙眼、枸杞、五味子一起放入锅内加水煮熟后放入适量的红糖。

功效与作用：

鸽蛋本身就有养肝补气、提神壮阳的功效，而枸杞、龙眼、五味子也都有滋阴补肾的作用，几个药材全部防止一起熬制就可以达到补阴阳两气和补肾壮阳的功效，对于肾虚的患者是很好的食疗选择。

保证良好的情绪

很多男性由于生活和工作的双重压力，产生了紧张、焦虑、烦躁的心理反应，当男性把这些情绪带入到性生活当中，就容易引发各种的性功能障碍疾病，比如早泄、阳痿、滑精等。所以男性在进行性生活前，应该调整好自己的心态和情绪，当然也要和伴侣进行多沟通，慢慢的消除自身不良的心理情绪，杜绝因为心理因素引发的性功能障碍疾病。