鼻咽癌前期的运动
发布时间：2020-12-1025746次浏览
鼻咽癌的发病率越来越高，那么生活中鼻咽癌患者应该怎样护理比较好呢?专家为我们介绍了鼻咽癌的运动保健操，建议鼻咽癌患者经常锻炼。对疾病的恢复大有好处。下面我们来介绍一下鼻咽癌前期的运动的方法。
(1)茶漱：
每次进食后用温茶水漱口，鼓颊与吸允动作交替结合，充分含漱1-3 分钟，消除齿缝间的食物残渣，达到洁齿，保持口腔卫生的作用。
(2) 叩齿：
上下牙齿轻轻叩打或咬牙，每天2-3 次，每次100 下左右，最后用舌尖舔牙周3 -5 圈结束。这样做可坚固牙齿，充分锻炼咀嚼肌，预防其纤维化。
(3)咽津：
经常做吞咽动作，使津液下咽，可刺激唾液分泌，湿润咽喉部，减轻口舌干燥，并能运动舌头，牙齿及颊部的肌肉，防止口腔功能退化。
(4)鼓腮：
闭住口唇向外吹气，让腮部鼓起来，将双手大拇指放在鼓起来的颊部，轻轻按摩颊部和颞颌关节，顺时针做，以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。
(5)弹舌：
微微张开口，让舌头在口腔里碰动。诵过舌头在口腔的运动，锻炼其灵活性，预防舌肌发生萎缩而功能退化。
(6)摇头：
可以预防因颈部关节肌肉纤维化而引起的颈部发紧和颈部活动受限。
学习了鼻咽癌的功能锻炼护理相信对于患者来说，帮助一定是很大的。另外如果发生这种疾病，患者不要有思想包袱，鼻咽癌的早期治疗对病情的控制是有很好的效果的。
相关推荐
鼻咽部隆起要活检吗
鼻咽部隆起并不一定要活检，看隆起的形状、性质。鼻咽部这个地方最常见的是腺样体，特别是顶壁这个地方，小孩每个人这地方都有腺样体，所以儿童这个地方隆起，完全没有必要，一看就是正常的，像橘瓣一样的正常的淋巴组织，就是腺样体，特别是经常有鼻炎，反复刺激的腺体肥大，一般不需要活检。如果是成年人，腺样体大多数萎缩了，这个地方还是有隆起，要根据情况看，如果是囊性的结构，可能问题不大。如果还是腺样体的结构也不去管，如果一看表面比较粗糙，有溃烂这些，必须要做活检了，因为担心这个地方是长鼻咽癌。当然，取了活检以后，如果报的阴性，也不是就完全没有问题，一方面可以进一步的做影像学检查，看看有没有黏膜下的侵润性生长的软组织。再一个可能需要再次取，因为从临床经验上来说，鼻咽部取活检确诊是癌的，很多是需要两次，甚至三次才能取到。因为这个地方确实是不太好取，很多的鼻咽癌也是黏膜下生长，夹了以后仅仅是夹了表面正常的黏膜，没有夹到肿瘤组织。所以一般来说鼻咽部有问题，发现有隆起，原则上除非看到非常明显是囊性的囊肿，或者是腺样体皮，大多数要取活检。
鼻咽癌会不会左右交替鼻塞
鼻咽癌是临床上的一种常见的恶性肿瘤，尤其是耳鼻喉科常见的一些恶性肿瘤。鼻癌的症状主要是，既然是鼻腔里长了一个东西，首先出现的症状，鼻腔的通气的功能障碍，通气的口径变小了，所以就会出现这种鼻塞。因为鼻咽癌往往是在一侧发生的，所以一般不会出现这种交替性的鼻塞。当然如果是因为鼻咽癌患者身体的抵抗力下降，如果在鼻咽癌的基础上出现了感染，包括一些细菌的感染，包括一些病毒的感染，这种情况也会出现鼻子的交替性的鼻塞。当然了就是长鼻咽癌这一侧可能鼻塞比较严重，症状比较明显。当然除了这种鼻塞以外，还会出现一些继发性的症状，继发性症状就是身体缺氧的一些症状，另外还可能会出现流恶臭的鼻涕等。
鼻内镜能不能查出鼻咽癌
鼻内镜检查是可以查出是否有鼻咽癌的。因为做鼻内镜检查，除了做鼻腔检查之外，还可以检查到鼻腔后端鼻咽部，所以就可以检查出是否有鼻咽癌。鼻咽癌通常在鼻内镜下，可以发现鼻咽部有肿物形成，肿物表面有糜烂、出血，或者呈菜花状的表现，有些鼻咽癌表面还比较光滑，必要时可以在鼻内镜下取活检，也就是在肿物上有一点组织送病理检查，来诊断是否有鼻炎癌。当然鼻炎癌有鼻出血、鼻塞、头痛，以及颈部淋巴结肿大等相关症状，如果有肿物又有合并这些典型症状，一般临床都可以做出诊断，但是诊断的金标准还是需要肿物取活检做病理检查，如果活检做病理检查明确是鼻咽癌，通常就要考虑进行放疗等下一步的治疗，所以鼻内镜检查是可以查出鼻咽癌，当然如果不确定，还可以考虑进一步做鼻咽部的磁共振，以及PET-CT，来进一步明确诊断。
鼻咽癌和鼻炎有关系吗
鼻咽癌和鼻炎没有非常明确的关系，鼻炎是一种鼻腔的炎症性改变，是一种良性疾病，一般极少会发生恶变，但是部分患者出现鼻炎后没有及时治疗，长期反复刺激可能会导致恶性病变产生。因此出现鼻炎后一定要及时治疗，可以进行药物治疗或手术治疗，同时还需要做好身体保健工作，避免鼻咽炎反复出现。如果有明显的头部疼痛、流鼻涕、鼻部出血、发热等症状出现，建议及时去医院进行具体的检查，可以进行鼻腔CT检查，判断有无出现占位性病变，再来对症治疗，避免出现严重后果。
鼻咽癌患者能吸烟吗
鼻咽癌患者最好不要吸烟，吸烟对患者身体影响较大，烟雾里面存在较多的有害物质，会对咽喉部产生直接刺激，导致患者病情加重，严重时还有可能会出现鼻部出血症状。烟雾里面的尼古丁是一种致癌物质，可能会诱发其他的癌症。因此鼻咽癌患者一定要做好身体调理工作，最好不要经常抽烟喝酒，治疗鼻咽癌的过程中需要注意饮食，保持清淡饮食，最好不要进食过于坚硬难以消化的食物。若出现的是早期鼻咽癌，可以进行手术治疗，手术治疗能切除病灶，提高患者的存活率。
02:12
鼻孔痒就是癌症吗
鼻孔痒不一定是癌症。首先，鼻孔痒一般是鼻黏膜受到某种因素的刺激，从而引起鼻子发痒，出现打喷嚏、流鼻涕，这种情况多数见于一些过敏性疾病，如花粉症，是一种过敏性的疾病。肿瘤，尤其是鼻咽部的肿瘤，会出现鼻塞，一般不会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等情况。当然，如果过敏性鼻炎合并肿瘤，这种情况也会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，这是两种疾病同时存在的情况。还有一种情况，就是肿瘤本身引起来身体的免疫机能紊乱，也可能容易出现过敏性的鼻炎。
02:09
鼻癌会天天流鼻血吗
鼻癌有可能会导致鼻出血，但是不一定会天天流鼻血。鼻癌随着肿瘤的慢慢发展加重，鼻出血会越来越严重，会越来越频繁，尽管不一定每天都出血，出血量也会越来越多，到后期有可能会导致不易止血的鼻出血，甚至导致致命性的大出血。所以遇到这种情况一定要进一步检查，发现肿瘤的话要取活检做病理检查来明确诊断，明确诊断之后要通过手术争取尽量的完整切除鼻腔肿瘤，以达到更好的治疗效果。另外，在术后要加放疗以达到更好的对于鼻炎的控制和缓解，以更好的预防复发从而提高患者的生活质量，延长患者的生存期。
02:14
鼻癌和鼻咽癌有区别吗
鼻癌和鼻咽癌是有区别的。鼻癌是指发生于鼻腔的恶性肿瘤，包括发生于鼻前庭部、鼻腔外侧壁及鼻中隔的恶性肿瘤，常表现为鼻中隔或鼻腔外侧壁的溃疡或菜花状新生物、黏膜有糜烂等。而鼻咽癌是发生于鼻咽部的恶性肿瘤，常表现为鼻咽部有菜花状新生物，有溃疡、有糜烂出血面。鼻癌的症状常包括鼻塞、鼻出血及头痛、牙疼、面颊部疼痛，而鼻咽癌的症状通常有鼻出血，常表现为回吸鼻涕带血，另外可以有头痛。鼻咽癌的症状可以有耳闷、耳鸣、耳朵的传导性的听力下降，而鼻癌一般不会导致耳鸣和耳闷的症状，除非发展到晚期。
02:20
耳闷堵感一定是鼻咽癌吗
耳闷堵感不一定是鼻咽癌。由于鼻咽癌的肿瘤组织，侵犯或压迫咽鼓管，导致咽鼓管功能的异常，不能调节中耳压力，导致中耳形成负压状态，这时病人会出现耳闷的情况，严重的可以导致中耳有渗出，形成中耳炎。患者通过鼻内镜检查，看咽鼓管周围是否有肿瘤，或其他组织增生压迫，同时做听力检查，看中耳听力是否受到影响。还有一些病人，耳朵闷堵感是由于鼻炎，鼻窦炎等引起。如果是由于鼻炎、鼻窦炎，可以进行抗感染治疗，如果是咽部腺样体肥大，可通过手术进行治疗，如果是由鼻咽癌引起的，可进行放射治疗。
鼻咽癌早期如何锻炼
鼻咽癌疾病在我们生活中是比较多见的，我们身边也有很多鼻咽癌的患者，其实治疗鼻咽癌的方法也是有很多的。在治疗疾病的过程中，鼻咽癌的患者还应该要多加注意运动，适量的运动可以帮助缓解病情，也可以为治疗做了良好的铺垫，另外，还可以提高自己的免疫力，是非常值得一做的。
爱吃咸鱼当心鼻咽癌
广东和香港是在全世界范围内鼻咽癌发生最多的地区。据相关研究显示，这可能与当地人有吃咸鱼的习惯有关，常吃咸鱼可增加鼻咽癌的患病风险，尤其是从幼年就常吃咸鱼的人，患鼻咽癌的危险性是常人的30倍。
怎样预防最为主要的鼻咽癌
鼻咽癌的疾病在生活中是很多见的，在生活中，是有很多人都会患有鼻咽癌的。那么，对于鼻咽癌的预防工作我们应如何去做好呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、纠正不良饮食习惯是属于鼻咽癌的预防措施之一，不吃咸鱼及腌制品。如家住疾病高发地区或直系亲属有鼻咽癌病史的应每年定期体检鼻咽部，体检时可
得了鼻炎癌怎么办
鼻炎癌跟普通鼻炎的区别不大，不好分辨，最好还是要到医院确诊，在做专业的治疗。鼻炎的原因也很多，鼻咽癌更是癌系列，一定要重视，需要手术也要积极配合，饮食日常也要注意，尽快控制病情，接近康复最好。
鼻咽癌症状
在鼻咽癌患病早期，患者的鼻涕中会有血丝、血块，还有单侧鼻塞的症状；患者还会有耳鸣，耳塞，听力下降的症状；另外，鼻咽癌患者经常会出现偏头痛，会在夜间加重；视力会下降，颈部的淋巴结肿大等症状。
01:23
鼻咽癌确诊需要做哪些检查
鼻咽癌的确诊，一定要到正规的耳鼻咽喉头颈外科去做鼻内镜的检查，然后做一些CT和核磁的常规检查。当然，最能够确诊的方法就是对鼻咽部的肿物做一个病理的活检，这也是确诊的金标准。确诊之后，再由医生选择适合自己的治疗方案。
.jpg)
