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性生活的好处

发布时间:2018-11-29158586次浏览

在人们处于热恋的状态或结婚后,都会有性生活,它是人与人之间相互传递性行为欲望和感受。性生活是夫妻之间不可缺少的,它可以增进夫妻之间的感情,那么性生活的好处还有什么呢?性生活.jpg

性生活的好处
  1、有效减肥:30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
  2、保护男性心脏:男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风
  3、有助睡眠:爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
  4、缓解疼痛:性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
  5、月经规律:女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。
  6、放松:性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
  7、缓解压力:遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

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女性长期不同房有哪些危害
女性长期没有性生活,尤其对于育龄期的女性来说,长期没有性生活,可能会引起内分泌的紊乱,有的人可能会出现月经量少,月经错后,或者是月经周期不正常,还可以出现面部色斑,长痘,或者是皮肤暗沉,日久由于内分泌失调,有可能会引起乳房、生殖器官的萎缩。所以,如果长期没有性生活,对于育龄期的女性来说,还是有一定的危害的。我们建议正常女性,在育龄期的女性,一般一个星期至少应该两三次的性生活,这样规律的性生活对女性的身体健康是非常重要的,而且对于夫妻的感情也是有好处的。所以适当的性生活对于女性还是很好的,尤其对于卵巢功能下降的女性,进行适当的性生活,通过性生活的刺激,可以使卵巢的功能逐渐恢复,这样可以使内分泌功能也逐渐恢复正常。而且长时间没有性生活,也会使女性出现痛经的情况,总是出现经形腹痛非常剧烈,经期延长,或者月经量减少的表现。所以通过进行适当的性生活,可以使女性的内分泌功能恢复正常,而且适当的性生活还可以使女性的心情保持舒畅,生活更加健、积极。所以,对于女性来说,平时应该进行适当的性生活,而且要保持心情舒畅、少生闷气,适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果。在性生活的时候也要注意个人卫生,一般在性生活之前要注意清洗,保持外阴的清洁、干燥,这样都有利于性生活更加健康。平时也要保持充足的睡眠,充足的睡眠对于女性也是非常重要的,可以使女性的内分泌功能逐渐正常一些。所以,对于育龄期的女性,还是应该进行适当的性生活,对于绝经之后的女性,其实有适当性生活也可以使阴道萎缩,生殖器官的萎缩会减缓,对绝经后的女性来说,适当性生活也是非常好的。
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2021-07-09

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女性没有性欲是什么原因
如果女性没有性欲,甚至性欲完全缺乏,可能原因有以下几点:第一,性激素分泌异常,尤其像雄激素分泌下降,雌激素分泌异常增高,都可能会导致女性性欲丧失。一些其他的内分泌疾病也可能会导致性欲下降。第二,可能是由于性生活不和谐或者是与配偶的关系不好,出现感情危机,从而造成了性欲的丧失。出现这种情况,首先要多做一些沟通,改善家庭的气氛,使夫妻关系首先要改善。第三,可能在性生活过程中,有的人有一些创伤性经历,比如在性交的时候可能会出现疼痛或者由于性交的时候,出现腹部的疼痛、痉挛。
性冷淡怎么引起的
性冷淡发生与性认知、性激素水平、精神因素、药物因素、两性关系等有关。一、性激素水平:包括雌激素、孕激素、雄激素对女性性欲产生干预作用,女性健康状况下降,尤其激素水平异常对女性性欲产生消极影响。二、精神因素:夫妻关系不和睦、抑郁症、经历过性创伤、生活工作压力大、情绪长期紧张、睡眠不足、用脑过度等。三、药物因素:嗜烟好酒、吸毒、镇静催眠药、抗过敏药物、抗抑郁药物、抗高血压药物、避孕药、抗肿瘤药物。四、两性关系:紧张不安的两性关系,缺乏沟通,双方只有麻木性交,使性欲逐渐减退。
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2020-04-29

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女性性冷淡可以治好吗
现在可能因为咱们女性承担的这种社会的角色,越来越重要吧,可能压力也大,所以实际上现在越来越多的女性都说自己性冷淡。实际上真正的性冷淡,其实是性欲学层面的一个概念,或者说是精神医学层面的一个概念,基本上很少有真正的性冷淡。其实女性的性冷淡,绝大多数情况下都是能通过调整,通过甚至通过一些用药能治好的。那么到底怎么治,实际上是这样,女性性冷淡绝大多数情况下就是夫妻之间的这种交流减少,甚至有的人讲就是三观不合,谁也不愿意跟谁说话,在家里就是你过你的,我过我的,工作上也是,忙得不可开交,你忙你的,我忙我的,交流很少,那么这个时候如果要去同房的话,就常常是一个不满意的同房。还有就是性冷淡的时候,我们非常注意的一点,就是常常就是这个女性她前戏不够,就是这个男性在性生活的时候前戏不够,没有让女性性兴奋起来,没有让女性的阴道充分的分泌那种分泌那种液体,充分的润滑,这个时候再进入的话,特别容易导致以后的性冷淡。所以,如果想治疗性冷淡,一个就是夫妻之间的相互交流要更加密切,要更加的真诚,更加的信任,同时要注意些同房的技巧,尤其是同房前,同房的时候,性交的时候,阴茎进入到阴道之前,一定要有充分的前戏,让女性产生的这种爱液更多一些,那么就不会性冷淡了。
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2019-11-25

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女性性冷淡要怎么改善
今天还是跟大家谈一下性冷淡这个事情,女性性冷淡现在越来越多见了。为什么,原因很多,一个就是夫妻之间的交流减少,一个就是女性的这种压力增多,压力大,工作忙,她可能也就忙的累的要死也就没有精力去同房了,就没有性的基础了。还有一个就是性冷淡一个主要的原因,就是不注意前戏,就是同房的时候男性不注意女性的感受,一定要让女性充分的性兴奋之后,她有个比较明显的表现,就是女性充分的性兴奋了之后再进入到她阴道,那其实她阴道这个时候是非常润滑的,它分泌的这种液体很多的情况下,你再进入。还有一个就是说女性可能有一些真正的身体上的疾病,比如说盆腔炎,比如说子宫腺肌症,比如说盆腔的子宫内膜异位症,这个时候,随着每一次同房,她都会觉得疼,那你不解决掉这些问题的话,那她这个疼痛始终在的话,她就不想同房了。所以女性的性冷淡,该如何去改善,最好是来医院跟医生详细的把这些事情娓娓道来,看看是不是夫妻之间交流的少了,还是说同房之前,就进入到阴道之前这种前戏少了,还是说有一些基础性的疾病,我们根据到底是什么原因,再来做什么治疗,去怎么改善。
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2019-11-25

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女性性冷淡怎么治好
生理原因导致的性冷淡,要通过心理治疗、夫妻双方多沟通、关心等方面改善;病理性性冷淡,要积极去医院检查,针对原发性疾病对症治疗。一、生理性原因指由于夫妻双方交流减少导致的性冷淡,如夫妻三观不合、性交前戏不足,导致女性从心理上拒绝性行为,引起性冷淡。可通过心理治疗,或夫妻双方多关注对方改善性冷淡情况;二、病理性原因指由于疾病导致女性不愿意发生性行为,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重盆腔炎等,同房时阴茎龟头撞击导致肚子痛,女性因此拒绝性行为。对这类情况要到医院查明病因,治疗原发病。
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女性性冷淡能治好吗
女性性冷淡绝大多数情况下是可以通过用药或者心理治疗进行调整的。多数女性性冷淡都是由于夫妻之间交流减少,在同房时不注重女性感染,没有做足前戏,女性没有得到性兴奋或者性高潮,从而导致性冷淡。这种原因导致的女性性冷淡是可以通过心理治疗,或者夫妻双方加强沟通,获得满意的性生活之后,可以逐渐缓解。另外有一些女性性冷淡是由于一些疾病导致的,比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重的盆腔炎等,在同房时会出现阴道出血,肚子疼、阴道疼痛等症状,从而拒绝性行为,长时间会导致性冷淡。这种情况引起的性冷淡,需要到医院查明病因,治好原发病后,性欲也会恢复。
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女性性冷淡该怎么改善
要想改善女性性冷淡,首先要明确引起女性性冷淡的原因。一般引起女性性冷淡的原因有两种,可以分为生理性性冷淡和病理性性冷淡。生理性性冷淡多是由于夫妻双方缺乏沟通,前戏不足,在性生活中无法获取性高潮或性满足,久而久之,会拒绝性行为,引起女性性冷淡。病理性性冷淡是指由于某种疾病引起的性冷淡,常见的有盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等,当患上这些妇科疾病时,会出现性交痛、阴道出血等症状,从而使女性拒绝性生活,引起性冷淡。对于生理性性冷淡可以通过心理治疗或者夫妻双方加强沟通,从而改善女性性冷淡。对于病理性性冷淡,需要治好原发病来改善性冷淡的情况。
什么表现是女性性冷淡
女性性冷淡对于身体,生活都会带来极大的影响,平时也会有很多的表现。心理方面主要表现为对性爱有恐惧感,而且还会厌恶及心理抵触的感觉,性爱时不主动,感觉羞耻、肮脏。生理症状表现为性交干涩、紧缩、疼痛。容易导致精神萎靡,妇科炎症等等的异常,还会影响到家庭的和睦,所以要及时的进行调理。
女性性冷淡吃什么调节
女性性冷淡可以通过日常的饮食来做调理,那么在生活中,可以常吃枸杞子猪腰汤、雄鸭虫草汤、羊肉肉苁蓉羹、麻雀枸杞、枸杞子鸽子蛋等等。制作方法不仅简单,食材的营养价值也高,对于女性性冷淡这样的疾病有特别大的帮助。
女性吃春药有用吗
女性吃春药是暂时管用的,但是并不会从根本上提高性欲,而吃药以后会有依赖性,长期服药会损伤身体。女性可以通过其他的方式提高性欲,比如控制饮酒量,每天喝一杯葡萄酒、提高对自己的自信心、花些时间冥想和缓解压力,解决夫妻之间的矛盾,多沟通,对身体来说是很好的。
性冷淡吃春药有用吗
性冷淡的时候是不建议吃春药的,它虽然可以短时间内增强性欲,但是低身体影响也是非常大的,还容易在之后出现头晕、恶心的感觉,建议性冷淡的时候一定要夫妻多交流、沟通、规律的生活、性生活次数要减少,注意保障性生活的质量,这样就可以得到好转。
中年人如何提高性欲
中年人提高性欲的方法有很多,建议做好男人特区的保健、加强保健意识、求得妻子关爱、每天泡泡脚、要老婆主动,还需要多运动,这样身体情况才可以得到好转。建议平时要注意这些,这样身体才可以得到康复。不建议擅自吃药物来调理的,以免情况会更加严重。
生完孩子性冷淡要怎么做
首先女性要注意把精力不要全都放在婴儿身上,要适当把孩子交给家人去照顾,还可以尽量创造与丈夫单独相处的时间,这样可以增加相互之间的感情,丈夫也尽量去体贴产妇,理解她在产后所付出的艰辛,除了性生活方面以外,还要给予更多的关注和爱,这样两个人之间的感情会有进一步的升华,才能够很好地恢复产后性生活。很多产后女性身体经历了妊娠还有分娩的剧痛等,一系列刺激之后会容易产生很不舒服的情况,还有一些情况是女性分娩后子宫和身体状况需要6到8周的时间才能够恢复到孕前的状态,所以在这个时间内容易出现性冷淡的问题,一般在1到2个月之内,由于女性的身体还没有恢复到正常的状态,而且新生儿需要母亲的细心照顾,所以产后多数的时间精力集中在婴儿身上,可能对性生活方面有忽视,解决这个问题,一般都在产后两个月以后逐渐的通过夫妻双方的共同努力,能够达到比较好的效果。
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2018-06-03

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生完孩子以后性冷淡怎么办
由于产后女性身体经历了妊娠、分娩的剧痛,会产生不舒服的情况,需要6到8周的时间才能恢复到孕前的状态。期间容易出现性冷淡。建议女性把精力不要全都放在婴儿身上,尽量的创造一些与丈夫单独相处的时间。增加相互之间的感情,丈夫也要尽量去体贴妻子。