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心火旺怎么调理

发布时间:2018-12-0357673次浏览

一般情况下,很多人对自己的生活方式和饮食不注意,容易出现心烦、便秘尿黄这些心火旺的常见症状,可以通过改善饮食、运动锻炼、使用药物等方法调理。

1.改善饮食:患者需要少吃辛辣刺激性食物及油腻食物,这类食物均可以化热,有火上浇油的弊端,均会加重症状。多吃苦味食物及清宣食物,中医药性理论认为苦味具有泻热降火的作用,比如苦瓜具有清心泻火、清暑涤热、明目解毒的作用。

2.运动锻炼:患者在生活中主要是调节情绪,尽量使情绪和缓,适当进行有氧运动,比如太极拳、八段锦等,每天早晨坚持锻炼,尤其是夏天,会收到很好的效果。

3.药物方面:患者可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄清心丸等药物缓解,但是苦寒药不适合久服,不适合体质虚弱者服用,会损伤脾胃。

除以上方法,针灸对于心火旺的患者也有较好的调理效果,不过建议患者在医生指导下进行。

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心火旺怎么调理
心火旺吃什么中成药心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状,如果以失眠为主要表现症状,可以适当的口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺,同时小便涩痛,考虑是心火下移,可以适当的口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝,也有一定的泻心火的作用,必要时可以口服一些清心火的汤药进行口服,效果会比较快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺适合食用的食物,一般都偏于苦味,像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛,应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺,一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状;偏于实性的心火旺,一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛,需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等,黄连是清心火最常用的一味中药,需要结合其他的症状进行加减论治;莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料,平时心火旺盛可以代茶饮服用。心火旺按什么穴位心火旺,可以按摩手少阴心经和手厥阴心包经的穴位。比如少府穴、少海穴、劳宫穴。1、少府穴。少府穴属于心经的荥穴,而荥穴受到良性刺激后可以起到滋阴降火的效果;2、少海穴。少海穴是手少阴心经的主要穴位之一,是心经的合穴,合穴属水,心经属火,可益心安神、降浊升清;3、劳宫穴。劳宫穴是一个与心相连的穴位,尤其因为情绪压力过大,经常发怒而导致心火旺盛时,可以经常按摩劳宫穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖贡菊茶、金银花茶。冰糖贡菊茶冲泡方法很简单,就是把干贡菊花洗干净,用九十度左右的热水冲泡即可。贡菊花能够起到清热去火以及解毒、明目的作用,搭配冰糖一起冲调口味会更好一些。心火比较旺盛的人还适合饮用金银花茶,金银花有着非常好的清热止渴的作用,能够去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火,还可以在医生的安排和指导之下吃一点黄连上清丸。
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去心火的药有哪些
心火旺盛时,会出现泌尿系的感染,如尿频、尿急、尿痛,可以用清心火的药物,如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物,灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态,心火是见于心事比较重的人,在青少年时期或青壮年时期,工作量较大,精神压力比较大,时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇,容易出现心火。生活习惯不好,经常熬夜,易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱,会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。
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心火旺引起的失眠怎么办
可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹,可以用针灸,可以吃莲子心菊花等清肝泻火的食物,泡澡时点玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。肝心火旺引起失眠,可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹,这些药物主要是清心火,然后还有一个就是镇静安神治疗,这种肝火旺引起失眠。可以用针灸,有时候遇到肝火旺失眠的情况可以做针刺治疗引火下行的效果。肝火旺失眠,可以吃清肝泻火的食物,如莲子心菊花。泡澡时点玫瑰精油助于改善睡眠。睡眠障碍常见于脾胃不和、心肝火旺,心火上炎几个类型。
心火旺的表现
心火旺时,多会有口舌生疮、烦躁、失眠、口干、口饮、口渴等症状存在。一、口舌生疮。舌为心之苗,若心火旺,特别容易引起口舌生疮表现;二、烦躁、失眠。心火,心主神明。心火旺,往往引起烦躁、失眠、夜不能睡或辗转反复、夜不侧寐等表现;三、口干、口饮、口渴。心火,火若浊精,心火旺引起阴亏表现比较明显。特别是舌尖,舌尖红、舌红苔往往是心火旺的表现。
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2019-12-18

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心火旺该怎么办
心火旺的患者,表现比方口舌生疮、心烦、失眠等。心火旺可以从几个方面作为调理:第一,从作息上,一个是少熬夜、按时休息。第二,食物上,经常进食一些泻心火的食物,比方莲子心、苦瓜等;另外,桂圆这些容易上火的水果或食物要少吃。另外,如果通过休息或者饮食调整还心火旺,可以采取针灸或药物的方法,例如天王补心丹、黄连阿胶汤等都是泻心火的。另外就有一些,中成药也能选用比方牛黄清心丸等。心火旺的时候,可从饮食起居、食疗、药物等这几个方面去选择调理。
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心火旺的症状
患者心火旺常见的是口舌生疮、烦躁、失眠、夜不能睡、辗转反复、口干、口饮、口渴、舌尖红的症状。1、心火旺患者,特别容易口舌生疮。因舌为心之苗,如果心火旺,特别容易引起口舌生疮这种表现。2、心火旺特别容易引起烦躁、失眠。因心主神明、心火旺,往往引起烦躁、失眠、夜不能睡或者说辗转反复等表现。3、心火旺可引起口干、口饮、口渴,因火若浊精,往往引起阴亏的表现。所以中医说,舌尖红、舌红苔往往是心火旺的表现。舌尖主心,所以心火旺,往往是口舌生疮、烦躁、失眠等等比较常见。
心火旺怎么调理
一,情绪,保持心情的舒畅,避免情绪大起大落。二,饮食,可多食绿豆,绿豆味甘,性寒凉,能够解暑,除烦热,还有解毒的功效。可用熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但要注意不宜与中药同服。荸荠,荸荠味甘,性微寒,有清热解渴、化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。荸荠可以生食也可以炒菜,还可以捣汁冷服。对于咽喉肿痛尤佳。莲子汤,莲子三十克,栀子十五克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤,忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。
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2019-10-14

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心火大怎么办
心火大的患者可以多吃绿豆。绿豆味甘,性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。还可以吃兔肉。兔肉味甘,性凉,有解热毒,凉血通便之作用。兔肉可以红烧或炖汤。还有梨,梨味甘、微酸,性寒,梨具有清热润肺、除烦止渴之功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。此外,心火大的患者还要忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。
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2019-10-14

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心火大如何解决
心火大可以多吃绿豆,兔肉,梨或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜,蒸熟后食用,此外心火大的患者还要忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。绿豆味甘,性寒凉,能够解暑热,除烦热,还有解毒的功效,可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕来进行食用,注意不宜与中药同服。还可以吃兔肉,味甘,性凉,有解热毒,凉血通便作用,还可以红烧或炖汤。梨味甘,微酸,性寒,有清热润肺,除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴,尿黄,便干这类患者尤为适宜,注意梨子的性寒,便稀者要少食。
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2019-09-16

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清心火中药
心火旺盛可见于舌尖发红、容易起口疮、心烦易怒、口渴等表现,这都是心火过旺的一个表现。临床上心火须分实火还是虚火,心火的虚实症状各不相同,服用的中药也是不一样的,实火主要表现在舌尖红、起泡、反复的口腔溃疡、口干、口渴、小便量少、发黄、心烦易怒等等。虚火多表现为舌尖红,但少苔或者无苔、口干、手脚心烦热,或者是有汗出、失眠、多梦、低热、盗汗、心烦等等症状。常用的清心实火的中药有黄连、莲子心、木通、寒水石、竹叶、淡竹叶、栀子等。这些药大多性味多苦寒,可以泻心火、清热毒。对于老年人以及病后体虚有心烦失眠、低热易怒的虚火情况。常用的中药有百合、知母、麦冬、天冬等养阴清心的中药。
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2019-08-27

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女性心火旺吃什么药
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