急性乳腺炎吃什么好
乳腺炎发病很急,让患者遭受了很大的痛苦。在病发期间,还会出现发热、乳房肿胀的情况,而且会明显的感觉到里面有硬块,因此,患者一定要科学诊治,同时也要注意控制饮食,这样才能有效的缓解疾病,那么,急性乳腺炎吃什么好?
一、首先要控制激素含量的摄入。要想更快的恢复,不能太多的激素食物,避免造成身体不适,导致乳房组织受到很大的刺激,导致肿块加重。少吃肥肉、黄油、母鸡、母猪肉、奶油。但是,牛奶有利于乳房的保健,可以吃一些谷类产品,多吃一些粗粮,有利于健康,也可以帮助脂肪代谢,降低胆固醇。坚果食物就有很大的好处,比如是杏仁、核桃。
二、多吃一些清淡的食物,有利于消化,清热。吃一些当季的水果和蔬菜。比如是绿叶菜、黄瓜、胡萝卜、菜花、芦笋、西红柿、橘子、苹果、无花果、猕猴桃、葡萄等,这些食物可以疏通经络有效的抗癌。也可以吃一些有利于乳腺通畅的食物,有效的散热。比如是猪蹄、丝瓜、黄花菜。
三、纤维含量高的食物,有助于防御疾病恶化。女性平时的饮食不能太精细,每天要保证30g的高纤维食物。比如是吃一些全麦面包和南瓜等等。
四、不要吃辛辣的东西,避免导致上火严重,影响病情。比如是辣椒、芥菜、大蒜、尖椒。
五、可以多吃一些菌类食物,有效的增强人体抵抗能力。比如是黑木耳、银耳、茯苓等。
温馨提示:为了避免此病的加重和来袭,女性要注意自己的生活,平时不要喝酒,注意减少酒精量的摄入,这是很关键的一点。同时要多注意休息,平时不要给自己太大的压力遇到事情的时候,要平和的心态处理。
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