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腰肌劳损遗传吗

发布时间:2020-11-2065375次浏览

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰肌劳损是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。那么,腰肌劳损遗传吗?

腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,因此,是不会遗传的,所以广大患者可以放心。但是,腰肌劳损虽然不会遗传,但是它带来的危害是不容忽视的,大家要提高警惕。

一:腰部有不适感出现

患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。症状表现是腰部酸痛、时轻时重、反复发作、劳累时加重、休息后减轻、弯授工作困难、弯腰稍久则疼痛加重、常喜用双手捶腰。少数患者腰部活动稍受限并有压痛。

二:腰肌劳损常伴有并发症

患者如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症,都是常见的腰肌劳损的并发症。

三:腰部病症反复发作

患有腰肌劳损症状反复发作,经常性的疼痛,多为隐性疼痛,并且会随着气候变化而加重,使患者饱受折磨。

四:肌肉萎缩

严重的腰肌劳损患者还会出现腰肌痉挛、萎缩等现象。部分患者还会有腰部困难、持久的弯腰疼痛还会加剧。

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腰肌劳损怎么缓解
腰肌劳损最佳治愈方法治疗腰肌劳损的最佳方法主要是主动的功能锻炼,包括腰背肌的功能锻炼,如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑,这些是最好的锻炼方法。腰肌劳损是一种比较常见的病症,主要是由于病人腰部活动量过大、劳累或者着凉而产生。注意平时多卧床休息,尽量避免经常弯腰负重,可以考虑多热敷按摩,另外使用些活血化瘀的膏药消痛贴膏于患处,这样利于缓解疼痛。腰肌劳损怎么锻炼对于腰肌劳损的锻炼方法,首先要激活和强化深层核心肌肉。平时可以练习两点支撑法。双手双膝四足位支撑好,双手在双肩正下方,双膝之间有一拳的距离,大腿与地面垂直。调整骨盆的位置,让臀部上方与地面平行,肩胛骨保持下抑,手臂用力推起身体并保持挺胸,整条脊柱是一条自然的曲线,完成4点支撑。然后慢慢将对侧的手脚离开地面并伸至水平,变成2点支撑,身体保持不动。不仅包含身体左右的晃动,整条脊柱都不能有任何屈伸动作。每侧10次3组。腰肌劳损吃什么药效果最好西医中对于腰肌劳损通常用吲哚美辛肠溶片治疗,它的主要成分吲哚美辛,能够起到镇痛、解热的作用。对于软组织损伤和炎症也能够有效治疗,不过这款药物的不良反应比较多,因此要谨慎使用。而中医中对于腰肌劳损有多种药物可以进行治疗,药物主要作用大多为活血通络,益气健脾,强健筋骨。腰肌劳损最忌讳什么腰肌劳损最忌讳经常弯腰、久坐、久站负重、长时间重体力劳动和突然腰部用力。腰肌劳损是腰背肌慢性损伤,表现为腰背肌长期慢性的收缩,导致腰背肌的损伤从而出现慢性疼痛。腰肌劳损的诱发因素和久坐相关,若一直坐着,通常要求每坐半个小时能够站起来休息1-2分钟。同时需避免弯腰,长期弯腰会加重腰肌劳损。此外负重,如拎重物,搬家时搬重物都会引起腰肌劳损加剧。腰肌劳损正确睡姿仰卧位时,可以在膝盖下方垫高直到腰椎贴住床面没有空隙。头部的枕头应该枕到颈椎下方支撑,不是枕在头下方。侧卧位时,可以在膝盖之间垫一个枕头,在胳膊和胸廓之间垫一个枕头。这样做为了让脊柱,髋尽量不歪,同时让脊柱不旋转太多,不含胸驼背。
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腰肌劳损贴什么膏药好
临床治疗腰肌劳损的膏药,常用的是消炎止痛、活血化瘀类的膏药,如伤湿止痛膏、温经通络膏等。但需要注意,膏药并不能治愈腰肌劳损,只能起到一定程度的缓解效果,且效果因人而异。腰肌劳损患者除了贴膏药之外,还可在局部贴敷小黑膏远红外磁疗贴。小黑膏远红外磁疗贴利用远红外线和磁场,改善局部血液循环,加强局部组织新陈代谢,加速炎性渗出物的吸收,有助于快速缓解腰肌劳损引发的疼痛、肿胀等不适症状。另外,也可以采取针灸、按摩治疗。除以上治疗方法,腰肌劳损患者在日常生活中也要注意做好局部保暖,限制腰部的活动。
适宜腰肌劳损患者食用的药膳
腰肌劳损患者的主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等.患者疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚至卧床不起.患者在治疗期间可食用药膳,如椒茴煮猪尾、良姜猪脊骨粥、杜仲狗脊汤等,以起到辅助治疗的作用.
腰肌劳损发作时候的表现
一个人工作忙碌了一辈子,好不容易到了安享晚年的时候,却患上疾病,而且很多疾病已经严重影响到了人们的正常生活,不论是对患者本身还是患者的家属都是一种折磨。疾病并没有情感,来无影。让人不易琢磨。其中老腰肌劳损就是一种比较常见的疾病,腰肌劳损发作时候的表现有哪些?具体内容看看专家的说法
慢性腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损是一种比较严重的骨科疾病,在生活中这种疾病是可以随时发生的,如果我们平时的时候不注意自身的保健工作,长期处于疲劳和不健康的状态的话就可能会导致腰肌劳损找上自己,我们应该了解一下慢性腰肌劳损怎么治疗?
得了腰肌劳损的具体危害
腰肌劳损是一种发生在久坐办公室的工作者,或者是体力劳动者身上的常见疾病,他不是什么大病,但是反复发作,给我们的生活带来了很大的影响,那么得了腰肌劳损的具体危害是什么呢,下面我给大家说一下。
腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损可以通过改变生活方式、热敷、理疗、抗炎镇痛药物、中成药、局部封闭疗法等方法恢复。腰肌劳损是腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性的一种炎症性改变,其常常会引起腰背部的一种疼痛不适,以及活动受限等临床表现。其疼痛一般呈酸痛或者是胀痛,部分患者会出现一种刺痛或灼痛的表现,其疼痛一般在劳累时会明显的加重,休息后会明显的缓解。改变日常生活方式,避免久坐久站,以及长时间的弯腰等。采取局部的热敷、理疗等物理治疗方式来缓解腰肌劳损。必要时采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,局部外敷或者口服进行治疗。采取一些活血、舒筋、通络的中成药物应用进行治疗。必要时可以采取一些药物的局部封闭疗法进行治疗,来缓解腰肌劳损的症状。
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2020-03-19

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怎么预防腰肌劳损
腰肌劳损应从多方面预防,如防止住潮湿寒冷的环境、定期参加体育锻炼、避免长时间坐或长时间负重。一、防止住潮湿寒冷的环境:比方入秋时或者开春时,空调不能对着吹,窗户也不能对着腰吹,防止腰背肌着凉、着寒。二、定期参加体育锻炼:增强腰背肌力量,比方定期游泳、打球,定期去体育中心进行腰背肌锻炼、拉伸训练在一定程度上能缓解和预防腰肌劳损。三、避免长时间坐着或长时间负重:负重爬山,其实爬山和爬楼梯对腰部力量要求很高,如果长时间爬山或爬楼梯,需带腰围子,预防腰肌劳损。
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2020-02-25

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腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损常见的原因有以下:第一个是急性外伤,多见于长期不运动的情况,偶尔一次大运动量运动就会引起腰肌这种拉伤,拉伤之后肌纤维修复会需要一段时间,在没修复好时继续劳动,就可能引起慢性腰肌劳损。第二个就是慢性劳损,老年人长期的弯腰干活会引起这种韧带和肌肉的力量下降,不足够承担腰部这种负荷,会引起慢性劳损,长期伏案工作、长期坐凳子或司机长期开车也是引起慢性腰肌劳损的原因。第三个就是腰肌劳损合并腰间盘突出的病人,这种临床上不常见。
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腰部肌肉拉伤有什么症状
第一、疼痛,拉伤之后肌纤维撕裂,撕裂之后有渗出,渗出会刺激炎性炎症因子然后引起疼痛。疼痛的性质以顿痛,刺痛为主。像针扎了一样不敢动,一转身一打个喷嚏或大口喘气它都疼。第二、肿胀,肌纤维撕裂后有血液渗出,因为肌肉都有肌纤维都有肌膜包着,血液出不去,所以会引起肿胀。肿胀的程度是5到7天之内肿胀最重,七天之后慢慢肿胀会减轻,这是因为组织修复它有个过程,所以说出现了肌肉拉伤,七天之后再用活血化瘀的药物。
腰肌劳损针灸有用吗
腰肌劳损是因为人们在日常生活中对腰部不加注意,导致腰部由于长时间的进行一种动作或姿势,而造成肌肉的损伤。腰肌劳损的治疗是需要非常久的时间的,一旦到达一定程度的话,可能就会造成无法修复的损伤,甚至会影响到身体的其他部位。腰肌劳损如果采用针灸的方法来进行治疗是非常有用的。
腰肌劳损是怎么回事
腰肌劳损是临床上比较常见的疾病,由于长期久坐、久站、弯腰持物或剧烈的腰部活动,导致腰部肌肉,及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症疾病,其主要表现是腰或腰骶部两边肌肉反复出现胀痛、酸痛。这些疼痛可随气候变化而出现,疼痛程度会随着劳累程度加大而明显,呈现出日重夜轻的特点,休息后可减轻。症状严重者会因为腰部疼剧烈,影响到躯体的正常活动。这个病根据病程分为急性和慢性两种,病程超过半年属于慢性病程。这个疾病可以采取使用消炎止痛药物治疗,配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法,必要时注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。对于有明显压痛点的患者,可以采用封闭疗法治疗。
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2019-12-11

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腰肌劳损多久能恢复
腰肌劳损是一种慢性损伤性疾病,是不可完全治愈,可以控制症状,减少复发,根据患者病情,治疗时间不等。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损治疗有:1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼。3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗。5、封闭疗法。
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2019-11-27

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怎么做可以预防腰肌劳损
预防腰肌劳损首先要加强腰背肌锻炼,特别是一些长期伏案工作的人,应做一些前伸、腰部旋转等动作。其次在生活方面应注意各种日常动作的正确与不正确之分,诸如看书、日常坐姿等,最后应减少前往潮湿、寒冷的环境中。
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2018-04-26

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腰肌劳损电疗有效果吗
电疗对腰肌劳损是可以起到相应作用的,主要是通过局部的电疗促进腰部循环和炎症的吸收来改善疼痛症状增加肌肉灵活性。另外电疗方式比较多,其中微波、中药离子导入、半导体激光,对腰肌劳损的治疗都可以起到较好的效果。