阳痿很大程度上与心血管病一样是生活方式病，生活的富足一方面使其治疗手段更多，另一方面又使其发病率不断上升。提到阳痿大部分人能够举出一两个‘壮阳药’来，但是，阳痿毕竟是一种病，除了‘壮阳’您还能够做些什么?

一、做足科普，认识阳痿的本质 阳痿只是阴茎充血不足引起的一种症状，就像心脏供血不足引起心绞痛的症状一样。神经、血管或者心理出现问题都可能会影响到阴茎的循环而出现阳痿，具体哪里有问题可以通过检查来确定。提到这一点是提示您要重视阳痿并及时就医诊断。

二、改变生活方式很重要 上面谈到，阳痿与动脉硬化性症、冠心病、高血压等都是与血管有关的疾病，因此这些疾病常常同时存在;如果您得了其中某种疾病，那么您得另外一种病的可能性大大增加。糖尿病很容易损伤血管和神经的功能，因此得了糖尿病的人有百分之六七十以上会得阳痿。 上面说这么多就是要鼓励您改变一下生活方式。需要坚持规律的运动、健康的饮食、戒烟和适量饮酒......

再谈对阳痿认识的种种误区

1、偶然一次或者几次不行就是阳痿? 男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现几次不行，不是什么大事，在以后的性生活中适当调整，往往就可以重振“雄风”。

2、阳痿的主要原因是小时候‘打飞机’过多? 自慰男女共有的现象。尤其是青年男女自我解决性需求的常见行为。从生理学上讲，手淫不会影响健康，与阳痿早泄也没有必然联系。但是，很多阳痿早泄的人往往有手淫习惯，这一方面是与精神心理因素有一定关系，手淫会引起莫名的过度焦虑、内疚、抑郁、不安。另一方面少部分人长期自慰会使性反应的模式发生变化，阴茎习惯于过强和过快的刺激，对正常阴道的刺激不适应而出现阳痿早泄......

　优生优育你能够做些什么

优生优育一直是备受关注的，要想获得一个健康的后代，除了遗传因素以外，需要我们主动做些什么? 1、戒烟很重要。 吸烟可损害精子质量使精子数目减少、活力下降，导致男性不育。育龄女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量而引起不孕。怀孕妇女吸烟会引起死胎、流产和胎儿畸形。

2、尽量别饮酒。 酒精会影响精子和卵子的分化和成熟，从而影响精子质量导致不育。孕期妇女饮酒可能生出低体重儿，并可以引起胎儿畸形。

3、避免接触放射线、化疗药物。 射线和化疗药物不仅可以直接杀死精子，引起少精子或无精子生成，同时还可以损害精子的遗传物质而影响下一代的质量，导致不育和畸形儿的产生......

　阳痿到底能不能够治愈

阳痿能不能治愈?疗程多长时间?阳痿治疗效果不好怎么办?这是每个得病的人都会关心的问题，但是问的太笼统不好回答，细分一下以便你能够理解。

1、阴茎为什么能够勃起? 阴茎是由三个柱状海绵体组成，其中有两个对勃起起作用的海绵体称为阴茎海绵体，阴茎海绵体内部由海绵状小腔隙构成，故此而得名。阴茎勃起时动脉血液会快速进入阴茎海绵体，而静脉血流出几近停止，海绵体内压升高，阴茎因此而获得坚硬的勃起。

2、阳痿是咋回事? 阴茎坚硬的勃起需要一定的海绵体内压，勃起时海绵体内压需要在100mmHg水平才能有坚硬的硬度。任何原因引起的海绵体内压力下降，都表现为阳痿......