骨质增生是否会复发呢?相信这是很多的腰椎骨质增生的患者及家人都非常关心的话题，在骨质增生进行治疗之后，想要不受到骨质增生的再次困扰，只有做好预防骨质增生复发的工作才可，下面一起来看看，如何防止骨质增生复发。

第一、避免长时间的低头工作、学习。特别是办公室人员和使用电脑工作者，工作一两个小时就要起来走走，活动活动。一些文字编辑和IT工作者，为了工作经常在电脑前一坐就是十多个小时，这些人是年轻骨质增生患者中最多见的，随着年龄的增长就会引发骨质增生，而 且在患上骨质增生后，容易让病情加重，在治疗后也容易引起复发。因此，一定要做好保护，注意劳逸结合，避免长时间的保持相同的姿势。

第二、骨质增生的患者，在治疗后，一定要尽量避免睡过软的床，从而让患病部位保持正常的生理曲度，避免增加患病部位的劳累。可以选择硬板床，在上面铺上薄薄的软垫即可。

第三、避免寒冷、潮湿，避免让腰部受凉，因为，这些因素可诱发神经根和局部软组织的炎症。特别是夏天，室内空调温度调得过低或者长时间吹电扇都是不太好的，这样容易让患病部位再次受到刺激，而引发骨质增生。

以上这些措施看起来容易，做起来难。现代文明给了我们太多的东西去享受，我们很难拒绝。现代社会的压力使我们不得不拼命工作，很少有时间考虑健康问题。因此在尝试过病痛的折磨后，一定要在治疗后做好预防复发的工作。