阳易举而精不固主要是脾肾阳虚导致的，可通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式进行改善。

一、原因

阳易举而精不固通常是过度手淫、久泻久痢、脾阳久虚、脾肾久病等因素导致的，属于脾肾阳虚的范畴，患者可能出现腰膝酸软、形寒肢冷、腹部冷痛、面色晄白、腹泻等症状。

二、治疗方式

1、饮食调理：患者可以进食花生、红枣、羊肉等温补脾肾、温阳补气的食物，避免进食生姜、辣椒等辛辣、刺激的食物，能改善症状。

2、运动疗法：平时要多出门运动，包括跑步、游泳、爬山等运动方式，能锻炼身体，提高身体抵抗力。还需要多晒太阳，有吸收阳气的作用。

3、药物治疗：患者可在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸、金匮肾气丸、补中益气丸等药物进行治疗，具有健脾养胃、补肾固精的功效。

除以上常见的治疗方式外，还有其他治疗方式，比如心理治疗、艾灸等，前者能放松患者心情，后者能温通血脉、升阳补气，有利于病情恢复。如果出现了上述情况，需要去医院进行精液常规、尿常规、阴茎等检查。平时需要注意饮食健康，避免房事过度。