腰连着腿的一根筋疼，诊断一般还是比较明确的，大多数这种情况都是因为腰椎间盘突出症引起的症状，腰椎间盘髓核组织突出到椎管内，就可以导致椎管侧隐窝的狭窄，髓核组织挤压刺激一侧的腰神经根，就会导致该神经根所支配的，坐骨神经分布区肌肉，肌腱的放射性疼痛，一般这种疼痛区域位于腰部，大腿的后侧小腿的后外侧，严重的时候还可以引起足背，和足底的麻木和疼痛感，腰椎间盘突出症常见于一些弯腰干活的，重体力劳动者，还有老年人，这说明椎间盘突出，与年龄是呈正相关的，还有就是和腰椎过度负荷，也有很大的关系，所以这就告诉我们应当注意用腰姿势，避免过度的弯腰，还有过度的扭腰，还要加强腰部肌肉力量的训练，来增强腰椎稳定性，出现症状以后，要及时地做腰椎核磁明确诊断。此外还需要注意的是，还有一些少见病，也会出现神经受压的下肢症状，比如腰椎肿瘤，腰椎结核，如果发展到压迫一侧神经根，也会出现类似的症状，还有一些疾病，像第三腰椎横突综合症，这个病一般多见于一些，比较瘦弱的年轻女性或男性，发育的第三腰椎的横突比较长，这种过长的横突刺激神经，也会出现类似的症状，需要与腰椎间盘突出症相鉴别诊断，椎间盘突出症，如果要想缓解症状，还可以口服一些消炎镇痛药物，还有一些减轻神经根水肿的药物，进行治疗，避免劳累是最基本的。

每一个手术，具体做的手术方式不一样，手术后的注意事项不一样。一般原则，第一、手术后，要开始带一段时间的围腰。第二、需预防伤口感染，用点抗生素。第三、刚做完手术不要搬重东西，不要弯腰，不要太大的剧烈活动。后边针对性的就是说，每一例手术具体做的方式不一样，注意事项不一样。比如做椎弓根，后边要植骨融合，而且没有完全骨头愈合前，有可能对活动有这个要求。所以，手术后要戴一个围腰。一般的情况做一个椎管镜，比如插镜子进去微创，把镜子插进去，把间盘突出给拿出来，那恢复很快，问题不大。所以，需根据椎间盘突出，采用的手术方式有关，但一般情况下都不会有太大问题。

腰椎间盘突出的主要原因就是长时间用药不正确，从而导致椎间盘退变。如果想要预防腰椎间盘突出，那么就需要保持良好的生活习惯。首先，可以在日常生活中加强体育锻炼，强身健体。锻炼方式可以因人而异，每个人锻炼方式都不同，只要在锻炼过程中不要对腰部有损伤即可。第二，在工作过程中要保持正确的姿势。很多人可能因为工作的关系，腰部长期处于弯曲的状态，所以在工作中可以适当的直起腰来活动一下腰部，这样可以很好的预防腰椎间盘突出。第三，在睡觉的时候尽量睡硬一点的床，从而减轻腰椎间盘的受力，才可以更好的避免腰椎间盘突出。

一弯腰就腰疼的原因有多种，下面我将一一介绍。1、外伤。患者在受到外伤后，可出现腰椎的骨折、腰部的肌肉拉伤、腰部韧带的损伤等。2、腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根，引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。3、腰椎骨质增生。4、腰肌劳损，中年人多发与长期保持一种劳动姿势有关，以腰部酸胀痛为主，休息后可缓解。5、腰椎管狭窄症，腰椎管狭窄症是指多种原因所致，椎管、神经根管、椎间孔的狭窄，并使相应部位的脊髓马尾神经或神经根受压的病变。6、腰椎滑脱症，相邻两个椎体发生向前或向后相对移位。7、第三腰椎横突综合征。8、腰椎结核。9、脊柱肿瘤。10、椎管内肿瘤。11、盆腔疾病等一系列疾病，都会引起一弯腰就腰疼。

腰间盘突出的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，有些个别患者会发生二便症状。腰椎间盘突出症是腰痛的原因，好发年龄是青壮年。典型症状是腰痛伴有下肢的放射痛，腰痛是最早出现症状，椎间盘突出以后，刺激周围的窦椎神经出现反射性的疼痛，后期出现下肢的放射痛，沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧或者是后外侧，再到足背或者是足底，下肢皮肤出现早期过敏，后期出现皮肤感觉减退。个别很严重的病人，压迫马尾神经以后，出现二便的症状，早期小便不能排出、排出困难，后边出现尿失禁。