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适合脂肪肝患者的两款花茶

发布时间:2020-09-1649282次浏览

脂肪肝患者大都合并有肥胖问题。喝茶可以帮助脂肪肝患者减肥,尤其是喝花茶,不仅有助于脂肪肝患者减轻体重,还有其他很多保健功效。

佛手花茶

制作原料为佛手花5克,绿茶2克。将佛手花和绿茶一同放入杯中,用沸水冲泡加盖焖10分钟即成。每杯可连续冲泡3-5次,最好当日饮完。佛手花为芸香科植物佛手的花朵和花蕾。性微苦微温,具有疏肝理气、和胃快隔的功效,主治肝胃气痛、食欲不振。现代科学大量研究证实,绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等,有一定的预防作用。

橘络玫瑰花茶

制作原料为橘络3克,玫瑰花3克。将橘络和玫瑰花洗净,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟即成。每杯可连续冲泡3-5次,最好当日饮完。许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之为“橘络”。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血的功效,是许多慢性疾病的食疗佳品。玫瑰花作为中药药材中的一种,味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁,和血调经的功效。

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脂肪肝比较好的锻炼
脂肪肝的锻炼应该说现在在咱们国家基本是80%病人都是由于肥胖,体重超标,引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初,有20个国家,33个专家,也把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分病人应该说,一方面治疗要注意饮食。因为是能量过多,活动少引起的,要均衡的改善不良的生活方式,要注意高能量的饮食要注意减少。另外很重要一点就是要多动,对脂肪肝的活动,强调是一个中等量的有氧运动,一般建议快走,慢跑,游泳,骑车,甚至打羽毛球都可以。这些运动运动量,建议病人可以有微微的喘息,心率可以有所加快,或可以微微出汗,一般是活动完了以后,20~30分钟很快就能恢复。
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2021-12-30

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脂肪肝的发病率很高吗
脂肪肝根据对肝脏损伤的程度分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化,发展到脂肪性肝硬化甚至脂肪性肝癌。单纯性脂肪肝的转氨酶不会引起增高。脂肪性肝炎的阶段则转氨酶增高是代表性表现,同时肥胖的病人伴有血脂、低密度、高密度脂蛋白的异常。所以肥胖病人或长期喝酒的病人要到专科医院去做简单的肝功检查,如果要发现异常又除外其他原因引起的肝功异常,可做B超来明确,早期的发现脂肪肝。
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中度脂肪肝靠运动能好吗
大多数的脂肪肝可通过运动进行改善,中度脂肪肝如果能够有效地坚持锻炼,体重可以在短时间内减轻,可以得到缓解。还要综合考虑年龄因素、是不是复合有其他原因的肝脏损害,如果比较年轻如40岁以内,只是单纯的因为肥胖导致的脂肪肝,通过锻炼、饮食控制可以得到缓解。脂肪肝合并其他情况如高脂血症、动脉硬化、高血压或其他的慢性代谢性疾病如高尿酸、糖尿病等情况,可能单纯通过锻炼治疗脂肪肝比较困难,此时还需要通过其他的途径。
脂肪肝怎样预防
脂肪肝要从三个方面进行预防,第一方面养成良好的饮食习惯,平时生活中要做到营养均衡,避免过度的摄入高脂肪类的食物,还要减少碳水化合物的摄入量,多增加蔬菜的摄入,避免吸烟饮酒。第二要保持合理的体重,超重就会使体内的脂肪组织过多,会增加患者发生脂肪肝的风险。平时要注意加强体育锻炼,避免发生超重或过度肥胖。第三要加强功能的保护,避免进食对肝脏有损害的食物或者是药物。发生肝脏受损的患者要积极的进行治疗,预防脂肪肝的发生。有脂肪肝家族史的患者要定期的进行彩超的检查。
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2020-12-22

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重度脂肪肝应注意什么
重度脂肪肝的患者应该注意三个方面,第一要注意控制好饮食,做好饮食的搭配,不能过多的进食高脂肪,高胆固醇的食物,要多吃蔬菜水果类的食物,增加膳食纤维的摄入量。第二平时要注意加强体育锻炼,通过锻炼,能够消耗体内多余的营养物质,使体内的脂肪量减少。营养不良的患者要注意调整营养,有饮酒习惯的患者要注意戒酒。第三对于已经出现脂肪肝的患者,要定期的进行彩超的检查,了解患者脂肪肝的动态变化。出现肝功能异常的患者要注意给予保肝的药物治疗,同时要避免服用对肝脏有损害的药物。
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2020-12-22

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脂肪肝的治疗误区
专家说,尽管脂肪肝的后果严重,但肝细胞有很强的修复和再生功能,早期对脂肪肝的治疗是可以康复的。如果任其发展,从轻度脂肪肝发展成重度脂肪肝,就会永远失去脂肪肝的治疗机会。
脂肪肝是乙肝吗
由于现在的应酬太多,经常在酒桌上喝酒加上过食油腻,很多的人就患上了脂肪肝等疾病,因为脂肪肝和乙肝都属于是肝脏的疾病,很多人就产生了疑惑,那么脂肪肝是乙肝吗,告诉大家其实关系并不大,因为乙肝主要是乙肝病毒所引起的,而脂肪肝是肝细胞内脂质集聚过多。下面,就来和大家详细的讲解一下。
重度脂肪肝是病吗
随着社会的发展,人们生活方式的改变,饮食习惯的改变,越来越多的人出现了脂肪肝,其实脂肪肝只要发现早,治疗及时也是可以完全恢复的,那么如果不小心检查时已发现是重度脂肪肝,患者一定要引起注意,那么重度脂肪肝是病吗?
哪些原因会导致脂肪肝的发生
近几年人们餐桌上的饮食得到了很大的提高,随之而来的就是脂肪肝的发病率不断上升,那么是什么原因导致脂肪肝发生的呢?专家说主与饮食不当、长期大量饮酒有很大的关系,有这些不良习惯的人群要注意了,避免不良因素的发生,对预防脂肪肝有很好的帮助。第一、饮食不当引起的脂肪肝,很多脂肪肝患者,虽然知道要注意
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轻度脂肪肝多久能恢复
对于脂肪肝的恢复是一个非常慢性的过程。脂肪肝最常见的和肥胖因素有关系,减肥是一件非常漫长的过程。首先要改善饮食和生活习惯,长期的坚持不是一件非常容易的事情,所以建议患者三个月进行复查。如果三个月的时间能够从饮食生活习惯很好的坚持,体重有一定程度的下降,脂肪肝就会得到很好的恢复。所以脂肪肝的控制是一个很漫长的过程,并不是有什么样的特效的药物用上去在一个很短的时间之内脂肪肝完全恢复。对于酒精性脂肪肝戒酒是重要的事情,一部分患者形成了酒精的依赖,一个严格的戒酒生活习惯的自律。一个自律方面的严格的管理都是不容易的,所以这个是需要患者需要做一件非常努力的事情才能够去改善。
什么茶可以治疗脂肪肝
脂肪肝之所以会出现这和平时的饮食有着直接的关系,要想有效达到治疗脂肪肝的作用,就应该选择多喝茶的方式,比如乌龙茶,绿茶,红茶,黑茶在生活中都比较常见,可是里面所含有的营养物质却能够达到治疗脂肪肝的效果,可以控制病情。
脂肪肝症状有什么
脂肪肝是各种病因引起肝脏内过多脂肪沉积造成的,根据病因分为酒精性与非酒精性脂肪肝。脂肪肝是一类疾病的统称,包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。因此脂肪肝症状表现多样,单纯性脂肪肝患者往往无临床症状,所以多数单纯性脂肪肝都是在体检时偶然发现,脂肪性肝炎患者由于肝脏体积增大,往往出现肝区不适等症状,血清谷丙转氨酶、r-谷氨酰转肽酶往往异常。除此之外,还会出现乏力、恶心等症状。脂肪性肝硬化患者随着病情的加重,会出现各种并发症,比如腹水、肝性脑病、上消化道出血等,肝癌患者会出现体重下降、肝区隐痛等表现。
语音时长 01:27

2020-02-10

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脂肪肝的发病原因
脂肪肝完整的术语应该是脂肪性肝病,是脂肪堆积引起的肝脏疾病。从病因上来说一种是酒精引起的,称之为酒精性脂肪肝病;另外一种长期生活方式不当造成的,称之为非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于长期大量饮酒,造成肝脏细胞脂肪变性,时间长了可能会出现肝纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前认为:连续饮酒五年,每天摄入纯酒精40克就可能会引起酒精性肝损伤。近些年来,喝酒危害性逐渐被人们意识到,所以相比而言非酒精性脂肪肝病发生率越来越高,非酒精性脂肪肝病和长期生活方式不健康有关,长期高热量饮食,而又经常缺乏锻炼运动,导致脂肪堆积在肝脏引起了肝细胞的炎症。
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重度脂肪肝应该吃什么药
重度脂肪肝的治疗应结合具体情况分析。一、对于单纯性的脂肪肝,通过饮食、运动、减体重可达到促进脂肪肝减轻,甚至消失。二、对于脂肪性肝炎,饮食运动外,更重要的体现在保肝抗炎的治疗,保肝抗炎治疗一般建议选择对肝脏安全性好的药物,比如水飞蓟制剂、水飞蓟素胶囊、水飞蓟宾等,还有多烯磷脂酰胆碱,修复肝细胞膜。应该注意脂肪性肝炎阶段,不建议剧烈运动,等到肝功能恢复正常后再运动,可达到治疗重度脂肪肝的作用。
为什么会得脂肪肝
脂肪肝的形成原因是脂肪堆积到肝脏,造成肝细胞损伤,使正常干细胞脂肪化、空泡化,最后丧失了正常的功能。如果看大体解剖,脂肪肝是在肝脏外面,可以看到明显脂肪沉积。所以,脂肪肝是脂肪沉积造成的肝炎。表现是无力、肝区不舒服、消化道症状。脂肪肝是多见疾病,脂肪肝是生活习惯病。如果出现肝脏损伤,采用保肝治疗或者对症处理。引起脂肪肝的主要原因是生活习惯造成的,比如饮酒、暴饮暴食、锻炼很少或者嗜糖。减少脂肪肝的发生首先要戒酒,最好不要吃糖或者少吃糖,少喝含糖饮料。另外,多锻炼,会减少脂肪肝的发病率。
语音时长 01:38

2019-09-12

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