眼睛总觉得磨的慌，最常见的情况是用眼疲劳而引起。通常在减少用眼，2-3天之后就会明显减轻。还有肝炎往往会表现为异物感、眼睛磨得比较厉害，滴用玻璃酸钠类的人工泪液眼药水可以缓解症状。此外，常见原因还有结膜炎和眼睑结石。如果是偶尔磨疼应该是麦粒肿等炎症引起的，如果一直磨疼有可能是眼结石引起的倒睫和异物入目，也可以引起眼睛的磨痛，建议到眼科去诊治。炎症引起的给与抗炎的滴眼液治疗，眼睑结石如果比较小、比较深，一般可给与抗炎的滴眼液。

结膜炎怎么用药？一般来说如果您患有结膜炎，我们首先会建议您局部用药，因为局部用药来得更加快捷、更加直接，针对不同类型的结膜炎，我们会给予不同类型的药物进行治疗。抗菌的药物针对细菌性结膜炎，抗病毒药物给予病毒性结膜炎患者，而抗敏药物给予过敏性结膜炎患者。当然我们一般有条件的话都会先做病原学诊断，选择相对敏感的药物，针对性的治疗。常常见的治疗方法是给予眼水眼膏，眼水一般会在白天应用，眼膏建议晚上应用，对于不同的病程，我们可能给予眼水或眼膏的频率不一样。急性期应用的相对频繁一些。慢慢进入慢性期，相对来说点药次数逐渐减少。当结膜囊内有分泌物时，我们可能会首选冲洗结膜囊，用以冲洗结膜内的分泌物。最常用的是生理盐水，其次还见有锰酸溶液。如果您在自己在家里点眼水而分泌物较多的时候，也可以尝试用眼药水对结膜囊进行冲洗。其实很多人并不明白点眼的正确方法是什么。一般来说会先清洗双手，擦干以后，建议被点眼者平卧或者坐在那里，点眼的人扒着患者的下眼皮，将眼药水点到下眼皮内，而不是点到黑眼珠上。点药后建议被点者闭上眼睛一到两分钟以后再睁开双眼，这样可以促进眼水更好的吸收。要注意的是点眼的时候，眼药水的瓶口尽量不要碰触眼睛，因为这样会污染眼水。同时呢眼药水保存的时候应该放在阴暗、干燥的地方，不应该晒太阳，这样会改变眼药水的性质能造成患者点眼时眼部不适感增重。对极为个别的病情较重的患者，我们可能也会给予全身的药物应用。

结膜炎在眼科的疾病里边是一个最常见的传染病。其他的眼睛的疾病可能传染性没有那么多，没有那么高，但是结膜炎不同。我们在临床上最常见的就是红眼病，红眼病也就是叫急性结膜炎。急性结膜炎包括细菌的结膜炎，也包括病毒的结膜炎，如果要是细菌性感染，这非常容易传染。表现传染的方式就是接触，有些患者可能自己得红眼病以后，用手揉眼睛或者用毛巾擦眼睛，擦完以后放到家里边，其他的人再用毛巾或者手去接触其他人的眼睛的时候就特别容易传染。像腺病毒感染，流行性、出血性的结角膜炎也非常容易传染，它的传染的方式仍然是接触传染，所以一旦得急性结膜炎的时候，应该注意隔离，尽量少到公共场所去，不要去游泳，到浴池，这些都容易传染给别人。

在患结膜炎以后最好不要吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等食物会引起结膜血管的扩张，也会引起炎症或者加重炎症。主要还是以清淡饮食为主。并且还需要戒烟戒酒，对结膜炎治疗是非常重要的。由于结膜炎一般很少是因为饮食造成，但是有时烟酒会引起结膜炎。因为抽烟本身会引起结膜的血管扩张，眼睛会变红，长期抽烟，眼睛结膜长期扩张以后，血管就收缩不回去，眼睛总是红红的，然后伴有炎症。另外一个抽烟产生的烟雾对结膜的刺激也会造成干眼症和慢性结膜炎。喝酒也会引起结膜的血管扩张，喝醉酒的人眼睛会红，就是因为结膜血管扩张，所以长期饮酒的人眼睛总是红的，时间长了导致结膜发炎。所以饮食上烟酒是结膜炎的一个非常重要的诱因。另外如果休息不好的话，结膜也会充血，熬夜眼圈会发黑，眼睛会红，也是因为血管的原因会发生炎症，所以尽量不要熬夜，得了结膜炎之后要保持心情愉悦，充足的睡眠，合理的用药。

眼睛哭肿原因很多，实际上大部分的原因，就是因为长期哭，来回揉眼睛，组织水肿。最简单的就是在冰箱里放一块毛巾拿出后敷在眼睛上。一般冷敷10~15分钟之后要改成热敷或者热熏，比如家里有菊花等凉了以后来熏眼睛，这样冰敷之后再进行热敷眼睛的水肿和红肿很快就好了。还有一种办法是按摩肌肉摩擦产生热量，可以促进血液循环，排出眼睛多余的水分帮助消肿。方法是双手食指和中指配合，各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很好。如果担心第二天起来眼睛会肿的话，在当天晚上睡觉的时候，一定注意不能侧卧，要躺正睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫高枕头效果更好，垫高枕头可以预防水分堆积在眼睛上。如果结膜还有点充血现象，就要到医院请医生治疗，如有炎症可对症治疗。