我们在生活中患有佝偻病的患者是很多的，佝偻病就是钙的缺乏引起的，如果不积极为患者进行治疗的话，对患者的健康会造成严重的威胁，这类疾病需要在饮食上护理好才行，这样的话会避免佝偻病出现在孩子的身上，因此我们了解下佝偻病吃什么补钙好。

佝偻病的关键是补充足量的维生素D最好的办法就是晒太阳可以说小儿佝偻病不仅仅是缺钙还有缺“晒”皮肤里的脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D促进钙的吸收使骨骼坚硬具体情况应视季节而定婴儿皮肤娇嫩应注意保护夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动晒晒太阳以中午前后为佳。此外还可适当补充维生素D，早产儿应提早在出生后个星期开始补充足月儿则在满月后开始生后个月内可用到每天国际单位以后减至每天国际单位同时适量添加钙粉岁以后小儿生长速度减慢户外活动增多一般无需再服用维生素D。

由上所诉补充维生素D才会促进钙的吸收，除了日常饮食中要多补充一些维生素D含量高的辅食外，佝偻病患者要多晒太阳，天气好的时候每天早上在太阳底下晒二十分钟左右。