宝宝咳嗽有痰的食物非常多，对于宝宝食物的选择一定要慎重，保证选择的食物对于宝宝的健康有益处，也可以达到治疗咳嗽的功效，也可以化解痰液的功效，而且对于宝宝身体没有副作用和刺激性作用，那么，宝宝咳嗽有痰怎么食疗？

1.山药粥
　　山药具有很好地药用功效，可以强身健体，对于肺部也有很好地功效。这种食材非常适合小孩，可以抑制咳嗽，化解痰液，也可以治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。不要在锅中煮太久，时间久了，价值也就没有了，也就没有了食疗的作用。

2.红枣+白果红枣
　　对于人体来说非常有好处，可以具有补血的作用，可以镇咳化痰，而且性平和，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。因此，如果咳嗽的症状一直得不到缓解，感冒的症状也反复发作，或者伴有发烧症状，那么食用这个方子是极好的。晚上睡觉之前使用是最佳的时间，但是也要服用适量，不可过多。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
　　对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，也可以治疗消化不良的症状，也可以起到增强小朋友体质的作用。。想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。
　　宝宝食疗方法一定要慎重，对于食材的选择要仔细的了解，确保食材不会给宝宝带来危害，确保宝宝的身体健康。