说到咳嗽真的非常的烦人，不仅会嗓子非常的痒，而且晚上咳嗽完全睡不着，还会影响到别人的睡眠。咳嗽的多会引起喉咙痛痒，甚至是声音沙哑，说不出话。要缓解或者是止咳，就必须要通过一些正确的方法来进行改善。下面就让我们一起来看一下晚上老是咳嗽怎么办？

1、鸡蛋花蜂蜜
　　蜂蜜水是众所周知带有止咳功效的好东西，可是如果搭配上鸡蛋，他能够发挥出更让人意想不到的效果。首先我们需要用滚烫的开水把鸡蛋冲成鸡蛋花，等它稍微凉了之后再加入大概一勺的蜂蜜，滴入少许的香油，每天早晨起来空腹的时候直接饮服，大概十天或者半个月左右就能够看到明显的效果，同时还能够帮助你美白养颜。

2、白萝卜蜂蜜
　　白萝卜其实在止咳的功效上跟蜂蜜非常的相似，治疗咳嗽是极好的，我们找一个比较水润新鲜的白萝卜，洗干净削皮然后再切成丁加入半瓶的蜂蜜，大约过了两个小时，我们就可以直接倒出一大汤勺的蜂蜜萝卜汁。然后再用温水稀释，一天大概服用四到五次左右，第二天就能够有明显停止咳嗽的效果，还能够帮助我们改善气喘。

3、烤橘子
　　烤橘子是很多人都不知道的一个好东西，建议烤熟之后的橘子能够皮肉一起吃。通常，如果是用外火烤橘皮可以在很短的时间里面把新鲜的橘子皮变成陈皮。
　　其实夜晚咳嗽一定是影响人们睡眠的一大元凶，所以在咳嗽发生的时候我们一定要及时的采取措施，久而久之可能会引发喉咙发炎等情况。