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怎么治疗便秘

发布时间:2019-01-0958133次浏览

现如今的生活节奏比较混乱,很多人不能够按时的吃饭,而且越来越多的人都会长期的面对电脑进行工作,久坐不动。在这样的趋势下便秘的患者越来越多,便秘的症状是让人难以忍受的,而且长期便秘还会危害到患者的身体,那么怎么治疗便秘?下面就是详细的介绍。

1. 注意饮水的技巧
  想要治疗便秘的症状,那么在平时一定要注意增加饮水。只有摄取到了充足的水分才能够让粪便得到软化,这样就可以解决便秘的情况。但是饮水的时候一定要注意技巧,一口一口的喝水只会让水分随着尿液排出。便秘的患者在喝水的时候要尽量的将杯子举起来,然后大口的喝水,让水分直接进入到结肠当中,这样就可以很大程度的缓解便秘的症状。

2. 增加纤维的摄取
  便秘的患者在平时要注意饮食方面,一定要注意纤维食物的摄取,纤维素含量较高的食物能够让患者体内的大便凝聚起来,这样就会让患者便秘的症状得到改善。但是便秘的患者在摄取纤维素的时候要逐渐增加,一下摄取太多会导致腹胀的情况出现。
  3. 减少精细食物
  如果平时吃的太多精细食物,就会导致出现便秘的症状。所以便秘的患者在饮食当中一定要减少精细的食物。一定要少吃一些精面制作的食物。

4. 蔬菜水果不能少
  想要治疗便秘,那么日常生活当中蔬菜水果是必须要摄取的食物,水果和蔬菜当中有着丰富的营养成分,并且其中还有着大量的水分。所以便秘的患者一定要多吃一些蔬菜和水果。
  5. 使用开塞露
  开塞露是治疗便秘这个疾病,最常用的一款药物,它能够刺激到便秘患者的肠壁,这样就可以解决患者便秘的症状。

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大便头干硬后软是怎么回事
大便肛门头干,可能会有肛裂,肛门会出血,括约肌如果损伤了,还会疼痛。如果仅仅是大便的头比较干,可以调理一下饮食,改变生活习惯,尽量不熬夜。如果这些都做到了还干,建议吃润肠药。吃了润肠药还是特别干,应该查一下肠镜。如果长了肿瘤,大便会在肠管里呆的时间很长,吸收水分,很可能就会很干。所以大便干如果又配有出血,还有便秘的情况下,首先用润肠药,如果效果不好,应该做肠镜,除外长了息肉或肿瘤。
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喝酸奶能改善便秘吗
喝酸奶能够改善便秘。首先、酸奶中含有乳酸菌,能够加速胃肠道的蠕动、刺激代谢和消化,可以使肠道内的毒素和食物代谢后的产物尽快排出,有利于改善大便干燥和排便困难等症状。其次、喝酸奶还可以改善肠道内细菌菌群,可缓解大便硬结和胃肠道胀气,甚至改善便秘。另外、酸奶能够调节细菌菌群,抑制有害细菌的滋生。帮助缓解消化功能不良和由此诱发的一些便秘的症状以及消化不良等等。便秘严重者还可在医生指导下口服润肠通便的药物进行治疗,同时尽量避免油腻、油炸食物,多摄入水果、蔬菜。
拉羊屎状大便吃什么药
拉羊屎状大便要根据形成具体药物,应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变,可以在医生指导下服用,促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结,则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常,则适宜服用益生菌。
喝黑咖啡会便秘吗
适量喝黑咖啡不会导致便秘。反而有促进消化的功效。黑咖啡能刺激中枢神经,使人的注意力集中,思维敏捷,提高工作效率,预防老年痴呆。黑咖啡能有效分解脂肪,促进血液循环,预防冠状动脉粥样硬化形成,降低中风几率。黑咖啡中的咖啡因刺激交感神经,促进胃肠的消化液分泌,有开胃进食,促进消化的作用,能防止胃下垂,缓解胃胀。咖啡因还能刺激胆囊收缩,有预防胆结石的功效。另外,便秘的人也要在平时注意以下几点:1、因饮食结构不当导致,最快的方式肯定是改善饮食结构,增加含膳食纤维多的全谷物杂粮、蔬菜水果的摄入量,适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入,有利于胃肠道健康,有效缓解便秘。同时要注意足量饮水,以免造成大便干结,每日饮水在1000-2000ml。2、因疾病因素导致,最快速治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3、较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻,快速解决患者的痛苦。
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2020-08-10

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灌肠注意事项
灌肠需要注意的事项之一就是要在灌肠前了解病变的部位,在灌肠的过程中还需要观察内液面下的情况,还需要保持合适的药液温度,并且保持肛管和灌肠器清洁,灌肠之前要在肛管前面涂抹润滑剂。
经常便秘是什么原因
便秘是一种临床上非常常见的疾病或者说状态,因为临床对于便秘的定义,一般是指每周排便次数少于三次,那么引起便秘,或者说经常性便秘发生的原因主要包括两大方面,第一大方面是器质性的疾病所引起的,第二方面是功能性疾病所引起的,那么器质性疾病所引起的便秘。主要包括肠道的肿瘤,或者是炎症,比如结肠肿瘤,直肠肿瘤,直肠癌,结肠癌,或者是结肠、直肠的绒毛状管状腺瘤,或者是巨大的息肉,或者是结肠炎、克罗恩肠病、或者是痔疮肛裂等疾病。而功能性的疾病由于排便功能机制比较复杂。包括进食比较少,或者是高纤维素食物比较比较少,水分不足,或者是因为工作紧张,思想压力过大,排便习惯改变。或者是因为滥用药物,比如长期使用果导,开塞露等,形成了药物依赖性便秘。
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2020-03-31

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怎样有效治疗便秘
便秘的治疗因人而异。便秘最主要的是解决精神上的压力治疗和到医院检查有没有器质性的改变。器质性的改变就是通过肠镜检查,看看有没有肠道的肿瘤甚至于肠道的息肉,或者到肛肠科检查有没有肛裂,部分病人可能因为排便的时候肛门疼痛而惧怕排便。如果没有器质性病变,最好用口服药治疗,包括中药、西药、草药,取决于病人的接受程度,喜欢用西药就可以服用一些乳果糖、舒泰清,甚至于用一些开塞露。喜欢用中成药就可以用一些麻仁软胶囊、当归、芦荟、六味安消、便通胶囊。如果西药、中药都不太管用,可以用草药治疗。但是草药需要自己回家去熬,而且要到医院去把脉看病。
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便秘危害
便秘常见的危害:第一,可以引起肛门直肠疾病的发生,比如长期便秘,最容易引起肛裂,肛裂又加剧了便秘的发生,便秘、肛裂是一个恶性循环。第二,便秘可引起痔疮的发生。第三,便秘还容易诱发出血,容易大便带血。第四,如果得了便秘以后,长期吃泻药,可以导致结肠黑变病,又加剧了便秘的发生。第五,便秘以后可以造成患者的情绪变化,比如焦虑抑郁、或者躁狂。第六,便秘可以诱发结肠息肉的发生。轻度的结肠息肉一般不会恶变,但是息肉时间长以后也容易引起一些癌变。
怀孕便秘怎么治
女性在怀孕的时候很容易出现便秘的情况,便秘如果放任不管对于孕妇和胎儿身体都会受到影响,女性怀孕便秘可以通过增加膳食纤维、增加肠道水分的方法来进行治疗,除此之外,生活中也要改善饮食习惯等等。
大便便秘出血怎么办
对于有痔疮的人来说,很多时候是非常辛苦的,而且经常会出现大便便秘出血的问题,所以一定要重视起来,在出现大便出血问题的时候,如果是比较轻的症状就可以在家中进行坐浴治疗,如果是比较严重的情况,就要及时就医切除痔疮,这样才会更好的帮助我们解决痛苦,这些都是我们需要了解的。
便秘吃哪些好
首先可以多吃坚果。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道的蠕动,从而起到润肠通便,治疗便秘的作用。蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质,还有酵素类的物质。酵素可以帮助人体消化吸收并加强新陈代谢,对治疗便秘能够起到很好的作用。另外还有柑橘,柑橘富含丰富的纤维素和多种营养素,能够促进胃肠蠕动和消化,有降血脂、降血压,适量的食用,是有一定的效果的。此外最简单易行的方法多喝白开水,白开水不仅能够保证人体的需要,还能够起到利尿、排毒、通便的作用。
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2019-09-16

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孕妇便秘应该吃什么
孕期由于受到雌孕激素的影响,孕妇的胃、肠蠕动明显减慢,容易出现便秘,一旦出现便秘该怎么办呢?一般先做生活上的调整,最主要的是要多活动、多走动、多散步,甚至游泳、瑜伽等等做这些运动,只有运动开了,胃、肠才能蠕动起来,这是最重要的一点。饮食上也要注意多吃一些绿叶菜含纤维素多的食品,各种绿叶菜含纤维素是最多的,藕含纤维素也很多,但是它含淀粉多一些,容易造成血糖升高,水果比如香蕉含纤维素也很多,但是同样它也含糖量很高,也不建议多吃;火龙果含纤维素比较多,含糖量也不高,所以可以多吃一些火龙果,但是怎么说它也是种水果,一般建议一天不能超过一个,所以对于便秘女性,建议多吃绿叶菜,再辅助一些含纤维素多的水果。
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2019-09-10

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经常便秘怎么办
经常便秘要调理饮食、适当运动、控制好情绪、养好排便的规律等进行调整。一、要注意饮食结构,多食含有膳食纤维的食物。二、要做适当的运动,包括自我的运动,以及腹部的按揉运动,都能够帮助肠道更好的把粪便排出体外。三、控制好情绪,很多的老年人情绪非常焦虑,越焦虑时排便越困难,要缓解心情,不要让焦虑的情绪影响排。四、养成良好的排便的规律,每天早上起床时做排便的动作,以及做提肛运动。五、便秘跟外界因素非常相关,比如地域的变化,这时病人即使没有便意,也要可以尝试做排便的运动,来树立或者重建排便的周期。
粪便太臭的常见原因
许多人都会很关注婴儿的大便,从中获得宝宝消化和健康状况的重要信息,但可能很少有成年人关注自己的粪便,并从中发现重要的健康(或疾病)线索。姑且不说那些粪便的细微变化,在临床上,很多人对粪便的明显改变也未曾留意,以至于耽误的严重疾病的诊治。所以,如果对自己健康负责任的话,就必须抛弃“粪便是肮脏的,关注粪便让人恶心”之类的传统观念,同时要认真对待这位来自肠道的信使——粪便。即使在学术界,对人体肠内菌群的研究也比较落后,原因大概是人们都不喜欢处理别人的粪便吧。
便秘要怎么治疗
治疗便秘的方法有很多,要养成良好的饮食习惯,例如多吃蔬菜水果,富含纤维素的食物;少吃肉食,不要摄入脂肪过多的食物;养成良好的排便习惯,定时排便;平时要多运动,选择适合自己的运动方式这些方法同时也对减轻体重有一定帮助。
语音时长 00:42

2018-06-13

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