胃酸本身是对身体各机能正常运作起着很大的作用，但是一旦胃酸过多就会出现胃反酸的情况，可能引起的疾病就非常多了。所以遇到这样的情况患者不能大意，如果胃部经常反酸水，就需要赶紧就医，了解具体原因才可以更好的治疗这个疾病。那么胃经常反酸是怎么回事？

1、胃经常反酸是怎么回事
　　胃酸的功能大家应该都知道，它起着消化食物和防腐制酵的重要作用，但胃液的分泌必须控制在一定范围内。一旦胃部中的酸水分泌过多，就会出现反胃，吐酸水等情况，胃感觉像针扎似的，吃什么也没有胃口，出现这样的情况与我们的不良饮食习惯有很大关系，所以这个时候要放弃不好的饮食习惯，不要再吃刺激性食品和饮料，例如辣椒、浓茶、咖啡等食品。

2、胃经常反酸吃什么好
　　胃经常反酸的患者尽可能多吃一些清淡的食物和水果蔬菜。饮食要注意少吃刺激性的和粗糙的食物，因为这些食物不容易消化又会导致胃粘膜损伤，建议患者在平时吃东西选择松软，易嚼，易消化的食物，可以多喝小米粥。

胃经常反酸的患者会影响食欲，因此患者可采取多餐少食的方式，这样可以避免胃酸分泌过多对胃的刺激。还有吃饭的时候，一定要慢慢咀嚼，这样可以促进消化吸收，而且还能保护胃。
　　如果胃经常反酸的病人晚上遭受胃痛折磨，建议患者睡前煮一碗姜汤，然后多喝牛奶或吃一些饼干，从而可以缓解胃痛胃酸引起的不适。更重要的一点就是，该疾病患者注意不要熬夜，每天准时上床睡觉。不要暴饮暴食，少吃油腻或冷的食物。