随着人们生活水平上升，大家对生活质量的要求也是越来越高了。很多年轻人也跟着开始养生了，目前最常见的养生中药肯定非冬虫夏草莫属了，冬虫夏草营养价值很高，价格也很高。对于很多年轻人来说都是跟风养生，关于冬虫夏草的功效与作用你们了解过吗？

一、调节免疫系统

冬虫夏草可调节我们人体的免疫系统，可以将免疫系统调节到较好的状态，增加免疫系统的细胞和数量，以加快促进抗体产生，从而提高人体免疫力，可抵抗细菌病毒。

二、抗肿瘤

冬虫夏草中含有大量可以抑制、杀害肿瘤癌细胞的成分，这类虫草素针对各类癌症细胞都能够起到分解杀害的作用，可有效的缓解肿瘤疼痛和其它病症。

三、抗疲劳

少量服用冬虫夏草可以增强人体抗寒的能力，减轻疲劳状态。

四、调节肾脏和肝脏功能

冬虫夏草含有的虫草素可以对抗肝脏、肾脏疾病，针对肝纤维化损伤以及慢性肾脏疾病都有着显着的治疗效果，还可改善身体肾脏、肝脏机能，减轻有毒物质对肝脏、肾脏的损害，从而加大我们人体抗病毒的能力。

五、调节心脏和造血功能

冬虫夏草可以降低心脏对氧的消耗、增强骨髓、血管的造血功能，提高红细胞、白细胞的能力，并且还可以降低血液中的胆固醇，提高有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的可能性。

六、调节呼吸系统功能

对于患有支气管炎、气管炎、哮喘的患者来说，长期服用冬虫夏草，可以缓解呼吸系统的炎症问题，还会减轻患有肺气肿的可能性，有着清肺润肺的功效。