近年来用中药养生已经成为屡见不鲜的事情，很多人认为中药养生功效强，而且对人体没有副作用，所以越来越多的药材成为烹饪美食的食材。提起杜仲相信很多人都见过，其实杜仲皮也是一种很好的中药材，那么杜仲皮的作用与功效有哪些呢？

一、保胎
　　1、做法
　　准备30克的杜仲皮和一块猪肚，将猪肚清洗干净以后切成小块和杜仲一起放在清水里煮，用文火熬成粥，然后再放入适量的调味料即可。
　　2、功效
　　杜仲皮炖猪肚能够治疗因为肾虚而引起胎动不安的女性，它能够补肾健脾，帮助患者保胎。如果女性在怀孕期间不仅出现肾虚同时还常常气血不足，那么还可以食用杜仲皮炖母鸡，这种食疗法能够补肾安胎，帮助孕妇益气养血。

二、调理产妇身体
　　1、做法
　　首先要准备15克的杜仲皮，同时还要准备相同量的枸杞和生姜，其次党参和当归需要20克左右，还需要30克的肉苁蓉，最后再准备半斤羊肉。把羊肉清洗干净切成小块，同时生姜也要切成片，二者一起放在冷水里去血水，然后再把所有的药材和羊肉片、姜片一起放在砂锅里炖，等羊肉炖熟之后即可喝汤吃肉。
　　2、功效
　　有些女性在产后常常出现腰痛、腰酸的症状，其实这是肾虚血亏引起的，这时候不妨每天喝一次杜仲皮羊肉汤。

三、降低高血压
　　1、做法
　　先泡好一杯绿茶，在浸泡期间还要把杜仲皮磨成粉末状，然后再用绿茶送服。每次饮用3克杜仲皮末即可，一般每天喝两次。
　　2、功效
　　杜仲皮绿茶水能够从根本上治疗患者出现的高血压，尤其是肾虚引起的高血压，其次它还能够补肾虚。