老年痴呆症的前兆及预防措施有哪些
发布时间:2019-01-1764377次浏览
老年痴呆症通常指阿尔茨海默病。一般情况下,阿尔茨海默病的前兆有情绪变化、记忆力减退等;预防措施有多用脑、均衡饮食等。具体分析如下:
一、前兆
1.情绪变化:情绪变化常常随记忆力丧失而发生,阿尔茨海默病发作前,个体常表现为易激惹、沮丧等情况。
2.记忆力减退:受到阿尔茨海默病影响的个体可能会失去短期记忆,表现为刚说过的话和做过的事马上就会忘记,然后重复进行。
二、预防措施
1.多用脑:生活中通过阅读、学习一种新语言,玩游戏的方式来锻炼记忆力和思维能力,预防阿尔茨海默病。
2.均衡饮食:饮食应含有足够的叶酸、B族维生素等营养成分,做到营养协调搭配,为机体提供足够的营养物质,能预防该疾病发生。
除以上常见的前兆及预防措施外,还有其他前兆及预防措施,比如语言障碍、理解能力下降、睡眠障碍等前兆,以及多运动、放松心情之类的预防措施。
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如何预防老年痴呆
预防老年痴呆有以下几方面:一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食,不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾等。二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足,使脑细胞发生萎缩。四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快,从而使经过大脑的血流量增加,预防老年痴呆症。五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时,其大脑的血流量会增加20%左右,而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用。此外,也可以使用药物预防老年痴呆。
痴呆症的早期症状
老年痴呆怎么预防
老年痴呆的预防应该要选择正确的方式,首先应该要坚持足够的运动,其次应该要保持良好的心态,需要适当的多动自己的大脑,另外也应该要注意定期到医院做好体检工作,需要注意饮食的合理和三餐的规律。
老年性痴呆怎么治疗
由于老年性痴呆给病人身体带来的危害非常大,所以针对该疾病自然是越早治疗越好,经常被选择的治疗方法主要有抗精神疗法、其他药物应用疗法、日常功能锻炼疗法以及音乐疗法等。其中音乐疗法属于辅助性治疗方法对缓解病人的异常情绪有明显的作用。
老年性痴呆的先兆
老年性痴呆的先兆很多,比如记忆力减退,经常性的忘记自己要做什么,情绪不好,如果不按照他的意思就会摔东西,或者闹小孩子的脾气。还会不知道冷暖、不分昼夜,这都是比较常见的。一般早期的症状,都要药物以及心理疏导是可以改善的。
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老年性痴呆吃什么比较好
新鲜的蔬菜、水果;优质的蛋白;适当的碳水化合物;含卵磷脂比较多的食物,如鸡蛋、玉米;含碘比较丰富的食物和优质蛋白,都适用于老年性痴呆的饮食。因为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系,比如吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等,所以要尽量避免这些,要吃得比较健康,比如大量的新鲜的蔬菜、水果,优质的蛋白、适当的碳水化合物。特别要吃含卵磷脂比较多的食物,对智能有好处,最常见的最好用的是鸡蛋,特别希望大家包括正常人健康人一天吃一两个鸡蛋。所以要吃含卵磷脂多的,一个是鸡蛋,一个是玉米,玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物,还有含碘比较丰富的食物和优质蛋白。
怎么预防老年痴呆
当我们年纪变大之后,身体的各个器官也会出现衰老的状况,这时候就容易导致老年痴呆。所以当年纪大了之后,就需要积极的进行预防。这时候老年人可以通过多交流学习,进行适当的运动,调节自己的饮食来预防老年痴呆。
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老年痴呆的治疗
老年痴呆目前主要是几大类药物,第一是中枢性的胆碱酯酶抑制剂,其中主要有两类药,一个是乙酰胆碱酯酶抑制剂,即安理申;另外一个是乙酰胆碱和丁酰胆碱酯酶抑制剂,即艾斯能。另外还有一个天门冬氨酸受体拮抗剂,这个药叫美金刚。另外还有一些抑制药是神经复活药,也可以用于老年痴呆的辅助性的治疗,比如改善脑供血的药或者是营养脑神经的药,这些药也都可以用于老年痴呆的一个辅助治疗。但是老年痴呆患者需要注意要严格按照医生的建议服用,不能随便停药、减药。
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老年痴呆病人不吃饭怎么办
老年痴呆病人不吃饭时,首先要寻找原因,如果食物问题,要创造良好的进食环境,同时要在医生指导下服用胃动力的药物,且要加服抗抑郁的药物。具体需要在医生指导下对症治疗。如果食物的问题,要改善食物。老年痴呆患者的认知功能障碍严重到一定程度时,就会出现欲望皆无表现,如不思进食、形体消瘦等,出现这些情况时,首先要创造良好的进食环境,使老人放松,准备容易咀嚼、消化的食物,适当增加甜点,也可以到医院采用肠内或肠外营养的方式服用胃动力的药物。其次,该阶段的老年痴呆患者多伴有老年抑郁症,可以加服抗抑郁的药物进行治疗,改善症状。
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老年痴呆症分几个阶段
老年痴呆症根据认知能力和身体机能的恶化程度分为轻度痴呆期、中度痴呆期、重度痴呆期三个阶段。第一个阶段为第1年到第3年,为轻度痴呆期,常表现为记忆减退、对近事情遗忘突出;判断能力下降;情感淡漠多疑;对时间的定向有障碍,复杂结构的视空间能力较差。第二个阶段是第2年到第10年,为中度痴呆期,表现为远、近记忆均严重受损,简单结构的视空间能力也下降,时间、地点定向障碍。第三个阶段是8到12年,为重度痴呆期,患者完全依赖照护者,仅存片段的记忆,大小便失禁,有强握、摸索和吸吮等原始反射,最终昏迷,一般死于感染等并发症。
老年痴呆症前兆
老年痴呆症是一个俗称,学名是阿尔茨海默病,这是一种神经系统退行性疾病,患老年痴呆往往会有一些前兆,这也是及早发现疾病的重要途径。老年痴呆症的前兆包括说话无法表达清楚、记忆力减退、迷失在熟悉的环境当中、记不住时间、经常自言自语以及性情大变。
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