正常的嘴唇，看起来应该是红润的，但有些人却发现自己，出现了嘴唇发黑的症状，而这种反应往往提示，身体内部有不良情况发生，因此要及时进行针对性调理，以免让症状进一步恶化，下面具体来说说嘴唇发黑怎么调理可以改善。

一、补充维生素C
　　大多数人的嘴唇发黑症状，都是由于体内大量缺乏维生素C引起的，这时就要注意增加对该种物质的补充，尤其是要服用维生素C片剂类药物，也可以用维生素C泡腾片泡水饮用，同时需要在饮食方面，增加对维生素C的摄入，可以多吃猕猴桃、橘子、柚子以及橙子等各种水果，且最好每天泡制柠檬水喝。

二、补血养血
　　人体在气血不足和患有贫血时，往往会出现嘴唇发黑的症状，此时就需要及时补血养血，可以服用驴胶补血颗粒，或者阿胶类补品，如果是缺铁性贫血，就要服用铁之缘片等铁剂来补铁，并多吃红枣、动物肝脏以及大豆类食物。
　　三、服用中药调理
　　从中医角度来看，嘴唇发黑主要是和瘀血内阻、气血瘀滞等因素有关，建议患者要及时去做检查，并在医生指导下服用具有活血化瘀、理气和中作用的一类中药进行调理，常用的主要有血府逐瘀胶囊、八珍丸或者少腹逐瘀颗粒等中成药物，也可以使用党参、、红花、赤芍以及川芎等中草药组成的方剂，每天早晚用水煎服，疗效都会十分显着。

四、坚持运动
　　每天坚持适当做身体运动，也可以改善嘴唇发黑的症状，建议选择慢跑、散步以及游泳等有氧型运动，每次运动半个小时，长期坚持下去，就可以改善机体血液循环，促进毒素排出，从而消除不良反应。