叶酸时维持机体健康的一种重要性物质，所以在平时就需要注意补充，而如果检查出有叶酸缺乏症，往往就需要服用叶酸片帮助调理，而一些女性则会担心吃叶酸会对自身产生一定的不良影响，尤其是会导致月经失调，那么吃叶酸会影响月经吗？

一、吃叶酸不会影响月经

叶酸属于一种水溶性B族维生素，是人体内必不可少的物质，在缺乏叶酸的情况下适当补充，是不会对月经情况产生任何影响的，所以如果出现月经不调症状，不能将其原因归结于服用叶酸上，应该去做腹部B超方面的检查，确定是否有妇科疾病的发生，还要注意是否是不良饮食、情绪波动以及外界环境刺激等因素所致。

二、吃叶酸的副作用

1、影响神经系统功能：如果身体缺乏维生素B12，但却恰巧在服用叶酸，可能就会让出现的一些早期症状得到掩盖，进而就会让神经系统功能受到不良影响，可出现精神异常的症状，比如过度兴奋或者持续性低落、焦虑等。而如果是与抗惊厥药物同时服用，则会导致惊厥发作。

2、引起锌缺乏症：如果每天的叶酸服用量超过350毫克，就可能影响机体对锌元素的吸收利用，从而出现锌缺乏的症状，而如果是已经怀孕的女性，还会让胎儿的生长发育受到抑制，可能会出现低出生体重儿。

3、引起肠胃道症状：有许多人群在服用叶酸之后会出现肠胃道不良症状，尤其是会引起厌食和食欲不振，还会导致恶心和腹胀等一系列表现，尿液颜色也会变得发黄，此时就需要及时停止服药，必要时可去医院做详细检查，且可服用药物进行治疗。