怎样预防前列腺脓肿?在得了这个疾病之后才知道多么痛苦，很多的男性因为得了前列腺脓肿都没心情上班，总是想尿尿对正常的生活影响非常的大，那么，下面我们一起了解下怎样预防前列腺脓肿吧。

研究表明正常前列腺中的维生素a浓度比前列腺癌组织高5～7倍，维生素a对预防前列腺脓肿的发 生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素d可大大降低前列腺脓肿的危险性。维生素c、e作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺脓肿的生长和分化。

前列腺脓肿的预防：

1、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺脓肿也会起到一定的作用。

2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发前列腺脓肿，因此，一定要做到有尿就排。

3、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起前列腺脓肿。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常会乘虚而入，这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺脓肿等，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺脓肿的一个重要环节。

前列腺脓肿高发地区患者和疾病低发区患者的饮食结构是有明显差别的，前列腺脓肿低发区的患者中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象恰好能提示食物中的脂肪是发生前列腺脓肿的可能原因之一。