风热感冒发烧怎么办
当空气长期处于一种不冷不热的温和状态,空气也比较干燥时。肺部就容易积蓄热气,如果这个时候气温在突然变冷,就容易患风热感冒。得了风热感冒之后人往往会感到鼻塞、嗓子痛、 流清鼻涕。那么得了风热感冒之后应该怎么办呢?
1.药物方面
风热感冒是因为热气聚集在体内无法顺利排出,所以在得了风热感冒之后,收腰应使用一些散热解表,疏风清热的药物。目前市面上可以购买到很多针对风热感冒颗粒的中成药。患者可以在药店自行购买。但是,在服药之前请注意自身对药物是否过敏。
2.生活方式方面
得了风热感冒后首先要注意卧床休息,不要劳累,以免病情加重。而且,感冒后抵抗力下降,尽量不要去人群密集的地方,以免二次得病。此外,要注意室内环境卫生,积极通风,也要注意个人卫生。每天多泡脚,注意保暖。如果有条件的话,可以通过刮痧,针灸等理疗方法进行治疗。
3.日常饮食方面
首先要注意饮食清淡。辛辣刺激的食物、羊肉、牛肉等热性食物以及鱼,虾等发物必须忌口。可以多吃苹果,橘子等性平的食物,也需要多饮水。同时,注意补充维生素和膳食纤维,增强抵抗力。多喝一些润肺化痰的食物,比如热梨汤或者蜂蜜水。
风寒感冒发病速度快,发病症状多,常常让患者感到害怕。但其实一般情况下,风寒感冒只持续一周左右就可康复。所以,得病后不需要担心。只要从多方面都注意保养,便可康复。但是,很多不同疾病表现出的病症却非常相似,所以如果感冒没有好转,必须及时就医。希望大家都身体健康,平安快乐。
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