先兆流产如何保胎睡姿
在怀孕早期,如果孕妇的体质比较差,或者进行了剧烈的运动,情绪起伏比较大,受到外力的撞击等,都可能会出现先兆流产的情况,此时应该及时的保胎,此时正确的睡姿也是非常关键的,那么,先兆流产如何保胎?睡姿怎样比较好呢?
一、先兆流产如何保胎
1.药物保胎
如果是在孕早期出现了先兆流产的症状,可以在医生指导下应用黄体酮保胎,如果是怀孕后期出现了先兆流产,可以应用镇静剂、阻滞剂等抑制宫缩,避免早产,适当口服一些维生素e对于保胎也有一定的效果。
2.中医治疗
如果是因为肾虚导致的先兆性流产,可以应用菟丝子,桑寄生,阿胶,续断等中药保胎。无论服用什么药物保胎,都要在医生的指导下对症用药,自己不能盲目用药,以免发生危险。
3.多休息
出现先兆流产的时候,要注意多休息,最好能卧床休息,尽量减少活动,尤其是避免剧烈的运动,不可以有性生活等,以免导致流产。
4.保持心情舒畅
如果孕妇情绪起伏比较大,就可能动了胎气,导致先兆流产的症状出现,所以为了保胎,孕妇一定要注意心态平和,不要大喜大悲。
5.注意饮食
在保胎期间一定要注意合理饮食,要多吃一些维生素,蛋白质含量丰富而且比较好消化的食物,比如鸡汤,小米粥,糯米粥,黑木耳,大枣,桂圆,羊肉等食物,一定要注意避免吃辛辣,生冷寒凉的食物,以免引起宫缩,导致流产,也不可以吃具有活血化瘀作用的食物,比如山楂等,否则也可能会导致流产。
二、先兆流产保胎的睡姿
平时睡觉的时候,一般选择右侧卧位对心脏有好处,但是在保胎的时候,一般建议孕妇采取左侧卧位,有利于胎儿的发育。
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