在日常生活中如果用手在晃动牙齿的时候，感觉牙齿有松动的情况，一定要注意松动的程度和松动的方向，如果是轻微的不容易觉察的松动，称之为牙齿的生理动度，因为牙齿是在牙槽骨中，周围有牙周膜和牙周纤维的附着和固定，这种牙周膜和牙周纤维是有一定生物活性和生物弹性的，它赋予牙齿一定的松动度。正常的松动度对于牙齿的健康没有影响，对于维持和保护牙齿有一定的作用，所以这种微微的松动是正常的不需要关注的。如果在用手晃的时候牙齿已经出现明显的松动，甚至在三维方向上都会松动，这种情况就说明牙齿已经出现了问题，最常见的问题就是牙龈炎和牙周炎，牙齿周围因为有细菌的堆积形成了菌斑，菌斑进而钙化形成牙结石，牙结石对牙龈产生慢性刺激炎症，这种炎症作用在牙周组织上导致牙周组织的破坏、牙槽骨稀疏，最终造成牙齿明显的松动。有些松动的牙齿还会产生移位甚至最终脱落，像牙周炎和牙龈炎是最常见的牙齿慢性炎症破坏性的疾病，一旦发生往往是不可逆的。但是要及时的发现通过专业的牙周治疗来阻断和停止牙周炎症的发生，避免牙齿松动进行性的发展，最终避免牙齿出现移位甚至脱落的情况，这是在日常生活中经常会遇到的。当然也有一种情况，比如牙齿被磕伤了、摔伤了、碰伤了出现的牙齿松动，最终外伤造成的牙齿松动，是因为外力突然打击到牙齿，引起牙周膜损害造成的，第一、要注意对松动牙的保护，需要把松动的牙齿跟周围的牙齿进行粘固、固定在一块，让它有一个充足的恢复时间，多数情况下牙齿在遭受损伤以后，经过2-3周会逐渐的稳固、恢复。如果2-3周以后仍然很松动可能不能恢复了，就只能拔出牙齿进行镶牙或者是种牙的治疗。所以在遇到牙齿松动的时候，首先要明确它松动的程度、方向，其次是要关注引起松动的原因，要针对不同的原因，采取不同的措施来进行治疗和控制。

小孩牙息肉。可以服用清热去火的药物，再加一点消炎药进行治疗，同时注意清淡饮，不要吃易上火的东西，最好吃流食，注意口腔卫生，吃完饭后漱口，早晚要刷牙。儿童牙息肉是牙齿龋坏常见的一种表现，最常见的是牙髓息肉，儿童时期牙齿龋坏后没有及时治疗，发展成为牙髓炎，儿童时期的血运比较旺盛，很快形成牙髓息肉。另一种是牙龈息肉，牙齿龋坏成为龋洞后没有及时进行牙齿的充填，时间久了牙龈覆盖牙洞形成牙龈息肉，还有一种牙周膜息肉，破坏性比较大。小孩牙息肉首先看它长在哪个部位，如果是根尖周炎，长期根尖周炎导致出现瘘管，如果出现在嘴唇、脸颊部，有可能是黏液腺囊肿，会形成一个小小的囊肿，还有，比如咬伤、碰撞的部位，这些部位时间久了反复的咬伤可能也会出现一些息肉。这个时候最好去医院检查，然后再进行治疗。

儿童牙息肉是由牙龈息肉，牙周膜息肉和牙髓息肉引起的。牙龈息肉主要由于驻牙边缘比较毛糙，刺激牙龈增生而引起，牙周膜息肉多见于后牙多根牙，龋损达到根分叉，刺激牙周膜引起牙周膜的增生，还有一种属于多见于年轻的恒牙或是乳牙，因为血液比较丰富，牙髓炎，龋损刺激牙髓，引起增生性牙髓炎，引起牙髓组织的增生，首先要确定病因，然后针对病因进行处理。小孩牙齿上面的息肉需要通过治疗的方式来将其切除的，主要有传统的手术方式、激光方式或电刀这三类创伤小，建议在牙髓的息肉得到清除之后，还需要对牙齿进行根管的治疗，让牙齿能够恢复形态以及功能，再就是牙龈息肉后期可能发展成牙龈瘤，而牙龈瘤早切除后，容易反复发作，一旦发现要尽快到医院进行处理。

儿童出现牙松的现象首先要查清原因，假如是牙齿或是牙周发炎造成的，必须抗感染医治。平常注意口腔卫生，学好恰当的刷牙。如果只是生理性的动度，可以不处理。由于孩子的年龄还小，而且新生的牙齿还不是特别牢固，如果只有轻微的松动，属于正常的。有时常因进食时的不注意，会咬到坚硬的果核、骨头之类的，都会导致牙齿稍微的松动，只要不去摆动牙齿，牙齿就不会脱落。如果是有创伤，有咬合创伤，可以适当的调和，减少创伤，从而减少这个松动度。还有一种是外伤引起的松动，这个就要进行结扎固定。如果出现创伤的也要轻微的调和，以减少松动。外伤引起的恒牙松动，检查固定后一定要定期复诊，待松动完全消除后才可拆除。儿童在换牙时期，新牙和旧牙交替，是最容易缺钙的。要注意给孩子补钙，同时补充含有维生素d3的碳酸钙，饮食中多添加富含钙的食物，如牛奶、虾。换牙期一定要让孩子保护好自己的牙齿，不要让孩子吃过于坚硬的食物，否则会造成牙齿松动情况的加重，尽量食用柔软的食物或者是流食为主。

在患牙的牙周炎之后，要加强营养，提高机体的抵抗力，从而增强牙周组织的抵抗能力。努力保持口腔的清洁卫生，坚决戒除对牙周组织，有害的不良习惯。如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。在饮食的调理方面，应该提供多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C和D，以及叶酸等。第一，B族维生素有助于消化，能够保护口腔组织。维生素可以调节牙周组织营养，可以促进牙龈出血复原，有利于牙周严的康复。第二，补充丰富的高蛋白，可以增强机体抵抗力以及抗炎能力。提供损伤组织修复所必需原料，多食用含有丰富蛋白质食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。第三，注意矿物质摄入，钙、磷、锌的摄入，以及比例。锌可以抗感染、增强愈合、少吃油腻、刺激性食物，油炸、油煎的油腻食品，以及海鲜或大蒜、韭菜、烟酒等刺激食物品。要少吃糖和精制。多吃新鲜水果和瓜果，保持大便通畅，忌食油炸、滋腻、烟酒等刺激的食物。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8个小时，应该避免过度劳累。总之牙周炎，应该是定期维护，定期洗牙，饭后及时的进行漱口、刷牙，并使用一些漱口水。在饮食上应该饮食清淡，避免过度劳累，避免服用一些辛辣刺激的食物。