伤口长肉特别痒的话可以先调整饮食，多补充维生素C，减少油盐摄入，这样伤口就能快速恢复。然后要定期换药，使用无菌敷料并涂抹杀菌药液，这样能缓解瘙痒症状。

受到外伤以后，伤口在恢复的过程中经常会有持续的瘙痒，这是一种正常的生理现象，如果用手抓挠的话，可能会引起感染。但是不抓挠又会很难忍受，那伤口长肉特别痒怎么办呢？
　　一、调整饮食
　　1.多补充维生素
　　多补充维生素可以缩短伤口愈合的时间，能够让皮肤快速恢复，所以平时一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜。可以多吃一些苹果，苹果里面的果胶和维生素C能促进伤口恢复。
　　2.减少油盐摄入
　　吃蔬菜的时候尽量不要选择太复杂的加工方式，要尽可能的减少油盐摄入，这样可以促进伤口恢复，也不会给消化系统带来较大的负担。平时可以多吃水煮青菜和小米粥，这样不仅能补充维生素，还能补充微量元素。
　　二、定期换药
　　1.使用无菌敷料
　　换药的时候一定要使用无菌敷料，这样的话可以有效避免伤口感染。无菌敷料直接接触伤口还能在一定程度上缓解瘙痒。换药的时候要记得更换无菌敷料，不可以长期使用同一个纱布块，不然很容易滋生细菌。
　　2.涂抹杀菌药液
　　涂抹杀菌药液可以有效缓解伤口长肉引起的瘙痒，因为杀菌药液会起到刺激神经的作用，能够在一定程度上麻痹神经，同时也可以抗菌消炎。不过杀菌药液不能一次涂太多，建议每隔几天涂一次，这样效果会更好一些。每天涂抹药液的话，反而不利于伤口愈合。