肺气肿这种疾病比较常见，主要是因为长期吸烟以及长期吸入有害粉尘导致的，当出现肺气肿造成的危险性很大，尤其是孕期出现肺气肿更会影响胎儿的健康，因此在孕期尽早的预防肺气肿是很关键的，那么我们要知道孕期如何预防肺气肿。

一、戒烟：“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，指的就是长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。

二、防止感冒：感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

三、运动锻炼：老年肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

四、腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

以上为大家介绍了孕妇如何预防肺气肿，要想很好的预防肺气肿就要注意及时的戒烟，预防感冒，防止发生感染性疾病，还要注意适当的运动锻炼，才能提高孕妇的抵抗力，远离肺气肿的危险。