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阴包的准确位置图和作用按摩方法

发布时间:2022-05-129963次浏览

概述:

在大腿内侧,股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。取膝盖内侧上端的骨性标志,直上6横指处即是。阴包穴具有疏肝调经,清利下焦的作用。按摩可用拇指的指腹按压在阴包穴穴位上,点按或者按揉穴位1~3分钟,以穴位局部有酸胀感为度。

阴包的准确位置图

作用:

1、腰骶引小腹痛,小便不利,遗尿。2、月经不调。现代常用于治疗小儿遗尿、腰骶关节炎等。配气海、中极、肾俞主治遗尿。

治疗方法:

1、阴包穴的针刺疗法:直刺1.0—1.5寸,局部酸胀,可向周围放散。

2、阴包穴的艾灸方法:艾炷灸3—5壮,艾条灸10—20分钟。

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