尿失禁的有效预防
发布时间：2020-11-2059940次浏览
尿失禁大家都不陌生，也是一种比较顽固的疾病，治疗起来是比较麻烦的，对我们的日常生活造成的影响是很大的，所以大家应该做好预防工作，把这种疾病拒之门外，所以我收集了一些这类的文章，希望对大家的生活能有所帮助。
1、养成良好的卫生习惯
防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出尿痛、尿频,可服用量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,必须及时到医院进行治疗。
2、保持健康有规律的性生活
研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。
3、妇女生小孩后要注意休息
不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。
4、加强体育锻炼
加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。
相关推荐
尿失禁患者如何护理
尿失禁在日常生活中需要注意个人的卫生，先换洗内裤，避免出现尿路感染的现象，同时还要定期排尿，要减少水的摄入，养成良好的排尿习惯，一旦出现有尿意时不要强行憋尿，多吃一些膳食纤维的食物，避免出现便秘会引起腹压增高。尿失禁是泌尿科比较常见的一种病情，主要是，尿液会不由自主的从尿道中流出来，可能是膀胱压力增高引起的，随着年龄增大发病率会越来越高，一般在大声说话或者是打喷嚏的时候，尿液会流出来。男性可能是前列腺增生引起的，女性可能是更年期雌激素水平下降或者是分娩时导致膀胱肌肉能力下降的原因，可以做缩肛运动或者是盆底肌肌肉的锻炼，有利于尿失禁的恢复。
浅析尿失禁的预防
尿失禁确实属于慢性疾病这样的疾病发生之后很容易导致尿道口感染。给我们的患者带去太多的痛苦以及健康危害，所以专家建议，对于尿失禁疾病人们更在意应当重视积极的去做好预防。有必要先来了解尿失禁疾病的预防措施有什么?
关于尿失禁病因概要
尿失禁这一现象其实在女性中非常普遍，它既是妇女的多发病，又是常见病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物时发生尿失禁，也有的是在跑往厕所的路上裤子就尿湿了，尿失禁既能预防，也完全可以通过各种方法控制或者治愈，及早求治才是首要之选。
尿失禁的并发症都是什么
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。和其他疾病一样，也会引起一系列的并发症。那么，尿失禁的并发症都是什么呢？下
产后妈妈尿失禁是为什么
尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病，对自身的生活会造成较大的不良影响。产后妈妈需要了解相关的知识，避免出现产后尿失禁。那么什么是产后尿失禁？产后尿失禁是为什么？
尿失禁可以彻底治愈吗
尿失禁可以彻底治愈。尿失禁正规医院就诊，明确诊断，选择合适的治疗方法，是可以彻底治愈的。尿失禁的分类，主要是分为四种类型：第一，是急迫性尿失禁，急迫性尿失禁，最常见的是泌尿系感染，以及神经源性膀胱；第二，再有就是压力性尿失禁，压力性尿失禁，就是腹压增加的时候，尿液不自主的溢出，最常见的是，多次妊娠的中老年妇女，再有就是充溢性尿失禁，充溢性尿失禁主要是见于，残余尿过多的患者，比如前列腺增生，比如神经源性膀胱；第三，再有就是真性尿失禁，真性尿失禁主要见于外伤或者手术造成的，尿道括约肌的损伤，导致的尿失禁。尿失禁的治疗方法：包括非手术方法和手术两大类。根据不同情况，选择合适治疗方案。
尿失禁的微创治疗方法
尿失禁微创治疗包括盆底肌肉康复，微创前列腺切除或者疏通。膀胱的正常排尿功能是受大脑和脊髓底部的排尿中枢控制调节的，尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出。尿失禁可发生于各年龄组的患者，老年患者更为常见。主要原因有中枢神经系统疾患如脑血管意外、脑萎缩、脑脊髓肿瘤、侧索硬化等引起的神经源性膀胱。前列腺切除术、膀胱颈部手术、直肠癌根治术、子宫颈癌根治术、腹主动脉瘤手术等，损伤膀胱及括约肌的运动或感觉神经。前列腺增生、膀胱颈挛缩、尿道狭窄等引起的尿潴留。膀胱肿瘤、结石、炎症、异物等引起不稳定性膀胱。雌激素缺乏、子宫脱垂、膀胱膨出等引起尿道壁和盆底肌肉张力减退。
02:01
尿失禁是什么意思
尿失禁是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出。可以发生于各个年龄组的人群，但是老年患者最为常见。很多人误认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象，而不到医院及时治疗。其实，这种想法是错误的。尿失禁的患者到医院检查寻找病因，解除病因后症状就能够改善。对于老年男性患者，前列腺增生会压迫尿道，导致膀胱出口流出道狭窄，膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，久而久之膀胱黏膜敏感，导致尿频，重者出现尿失禁。更为严重的患者，可能会出现尿潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱压力过高的时候，尿液不自主的流出尿道口，称为充溢性的尿失禁。时间长了，可能会导致肾积水、肾功能衰竭等。因此，对于尿失禁的患者应尽快治疗，如果延迟治疗甚至会出现严重的并发症，甚至危及患者的生命。
02:07
尿失禁是什么症状
尿失禁的症状，是指膀胱内的尿液不能自行控制，会自行流出。压力性尿失禁，如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物，或拎重物时，导致腹内的压力急剧升高，出现不自主尿液流出，发生尿失禁。老年男性前列腺增大，会压迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感导致尿频，出现尿失禁的现象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱内压力过高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。
02:33
尿失禁怎么办
尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法。中老年女性最常出现压力性尿失禁，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，多食用含纤维素的食物，防止反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动、特殊仪器对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。有尿意时因不能抑制延迟排尿，尿液就自行排出，称为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起。可口服α受体阻滞剂，重者需要手术治疗。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。
女人尿失禁的原因
女性尿失禁可能分娩、膀胱炎症等因素导致。压力性尿失禁在女性当中较常见，经产妇分娩次数越多，出现压力性尿失禁的几率也越大。这是由于多次分娩后，女性的逼尿肌会逐渐松弛，盆底肌肉群也逐渐松弛，患者在大笑、打喷嚏、提重物、咳嗽时，会导致腹腔内的压力突然增加，而出现尿失禁。如果症状不是很严重，可以通过逼尿肌以及盆底肌功能锻炼来得到改善。如果尿失禁比较严重，则建议手术处理，通过中断尿道的悬吊术来控制排尿。急迫性尿失禁大多是由于患有重度膀胱炎症，膀胱受到刺激而引起，患者往往有尿频、尿急、尿痛的症状。尿常规检查会提示白细胞明显升高，需要及时使用抗生素进行治疗。
尿失禁是怎么引起的
通常情况下，尿失禁是由于不自主的尿道以及膀胱压力梯度改变，使得膀胱力压增高以及尿道力压而致。临床资料表明，40％以上的绝经期妇女有尿失禁的现象，通常情况下引起尿失禁有以下五方面的因素：第一，暂时或者持续性尿道压力降低；第二，泌尿肌收缩；第三，膀胱的负力压大于尿道率的负力压；第四，过度膨胀超过膀胱弹性而使得膀胱力压被动升高；第五，由于尿道或者异位尿道遏制的尿液分流。通常情况尿失禁根据临床表现可分为六种：第一是压力性尿失禁；第二是动力性急性尿失禁；第三是感觉性急性尿失禁；第四是充盈性尿失禁；第五是分流性尿失禁；第六是精神性尿失禁。约60％的尿失禁是混合存在的。
01:50
老人的尿失禁原因都有哪些
老年人是尿失禁的高发人群，特别是老年女性。发病原因主要有：第一、绝经以后雌激素水平降低尿道黏膜变薄，尿道关闭能力下降；第二、由于膀胱老化，导致膀胱不受人控制不自主的收缩，会把尿液从膀胱通过尿道挤出体外，出现一些漏尿的情况。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
.jpg)
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 尿失禁是如何产生的？
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的？
- 5 什么叫尿失禁
- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
- 8 真性尿失禁与假性尿失禁的区别
健康万象城平台,
更多>-
2024-09-16
-
2024-09-16
-
2023-09-11
-
2023-10-08
