婴儿能吃桑葚吗
发布时间:2022-05-212840次浏览
婴儿能否吃桑葚,不可一概而论。正常情况下,婴儿可以少量吃桑葚,但如果对桑葚过敏或体质虚弱,则不可以吃。
桑葚是营养丰富的水果,含有大量的花青素、葡萄糖、果糖、多种维生素以及钙、磷、锌、铜等矿物质,也有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸和果胶等成分,可增强抵抗力和免疫力,还能促进消化。其中的花青素是强抗氧化剂,可以加速视紫质再生的能力,改善宝宝的视觉敏锐度,有较好的明目作用。不过婴儿的胃肠道功能比较差,消化吸收能力也很弱,所以不能过多吃桑葚,而且要挑选新鲜的桑葚,每天吃5~10颗,一周吃2~3次即可。
桑葚中含有溶血性过敏物质以及透明质酸,大量食用后容易发生溶血性肠炎,食用过多还有可能会造成鼻出血。如果宝宝对桑葚过敏或者体质虚弱,不建议吃桑葚,以免引起上述问题。
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